Narodenie dieťaťa je jedným z najkrajších, no zároveň najnáročnejších momentov v živote. Popôrodné obdobie, známe aj ako štvrtý trimester, je čas, keď si telo aj myseľ vyžadujú priestor na zotavenie. Je to obdobie, kedy sa učíte nielen zvládať novú úlohu matky, ale aj počúvať svoje vlastné potreby. Aké zmeny vás čakajú, čo je normálne a […]