Mgr. Nikola de Almeida je školská psychologička, ktorá istú dobu pôsobila v materskej, základnej a aj strednej škole. Pohltila ju práca s deťmi, kreatívnymi ľuďmi a snaží sa prostredníctvom sociálnych sietí prinášať informácie nielen zo sveta detí, ale aj zo sveta školstva, rodičom, kolegom a verejnosti. Zároveň bude pre vás pripravovať pravidelný obsah na tému psychológia. […]
Mgr. Nikola de Almeida je školská psychologička, ktorá istú dobu pôsobila v materskej, základnej a aj strednej škole. Pohltila ju práca s deťmi, kreatívnymi ľuďmi a snaží sa prostredníctvom sociálnych sietí prinášať informácie nielen zo sveta detí, ale aj zo sveta školstva, rodičom, kolegom a verejnosti. Zároveň bude pre vás pripravovať pravidelný obsah na tému psychológia. […]
September sa pomaly blíži a s ním aj nástup do škôlky či školy. Preto sme sa so školskou psychologičkou Mgr. Nikolou De Almeida rozprávali na túto tému. V rozhovore sa dozviete: ako pripraviť dieťa na nástup do škôlky, ako pripraviť dieťa na nástup do predškolskej triedy, ako pripraviť dieťa na nástup do prvého ročníka na […]
Mgr. Nikola de Almeida je školská psychologička, ktorá istú dobu pôsobila v materskej, základnej a aj strednej škole. Pohltila ju práca s deťmi, kreatívnymi ľuďmi a snaží sa prostredníctvom sociálnych sietí prinášať informácie nielen zo sveta detí, ale aj zo sveta školstva, rodičom, kolegom a verejnosti. Zároveň bude pre vás pripravovať pravidelný obsah na tému psychológia. […]
Mgr. Nikola de Almeida je školská psychologička, ktorá istú dobu pôsobila v materskej, základnej a aj strednej škole. Pohltila ju práca s deťmi, kreatívnymi ľuďmi a snaží sa prostredníctvom sociálnych sietí prinášať informácie nielen zo sveta detí, ale aj zo sveta školstva, rodičom, kolegom a verejnosti. Zároveň bude pre vás pripravovať pravidelný obsah na tému […]
Mgr. Karina Jergová je psychologička, ktorá sa na svojom Instagramovo profile venuje psychológii z pohľadu matky a zároveň dáva iným maminkám tipy na hry pre deti. 1. Akému typu psychológie sa venujete? Mám vyštudovanú všeobecnú psychológiu. Vo svojej praxi som sa venovala deťom aj dospelým. Pred nástupom na materskú dovolenku som pracovala ako školská psychologička […]
Sebavedomie v živote každej ženy mení svoje podoby tak, ako žena mení svoje životné roly. Problém a ťažkosti môžeme zažívať vtedy, ak zmenu nepostrehneme vôbec alebo včas. Nezaktualizujeme základy svojho sebavedomia v súlade s rolou, ktorá v našom živote práve teraz dominuje. Z toho plynie kvantum napätia, nespokojnosti, frustrácie, sklamania a nedostatočnosti vo vzťahu k […]
Za posledných 10 mesiacov zaznamenalo občianske združenie IPčko na svojich linkách pomoci viac ako 148 000 kontaktov s prosbou o pomoc. Najviac ľudí sa na IPčko obrátilo s pocitmi osamelosti a strachu. Napriek tomu, že tím IPčka sa neustále rozrastá, žiadostí o pomoc je oveľa viac. Psychológovia a psychologičky preto vyniesli ťažký náklad na Zámkovského […]
Natrafili ste už na podivnú zubatú hračku, ktorá sa na vás škerí takmer z každého obchodu? Prišli za vami deti, že by chceli Huggy Wuggy a vy neviete, čo to vlastne je? Prečítajte si príbeh za aktuálne najviac trendy hračkou. Hoci ju deti milujú, mnohí rodičia sú skôr zdesení. Aký názor na ňu majú odborníci? […]
Daniela trpela syndrómom vyhorenia. „Pociťovala som extrémnu únavu a úzkosť, stránila som sa ľudí a nebola som vôbec schopná fungovať v bežnom živote.“ Do nepriaznivej situácie sa dostala počas dvoch covidových rokov. „Bola som preťažená v práci, pracovali sme z domu, k tomu deti doma. To všetko za tie dva roky doslova vybuchlo,“ začína svoje rozprávanie 47-ročná Košičanka počas svoje terapie […]
Každý z nás má vo svojom okolí človeka, ktorého by sme mohli nazvať toxickým. Od takéhoto človeka je lepšie držať si odstup. Viete, ako spoznáte niekoho, kto je pre vás život toxický? Prečítajte si 7 základných znakov toxického človeka, ktoré vám ho zaručene pomôžu odhaliť. Manipulácia Toxického človeka by sme mohli pripodobniť k manipulátorovi. Toxickí ľudia zvyčajne […]
Žijeme dobu, ktorú sme doteraz videli možno vo filmoch. Mysleli sme, že nás sa to netýka. Je to príliš ďaleko. Príliš vzdialené. A zrazu to máme kúsok vedľa nás. Spolužiaci našich detí sú aj ruskej či ukrajinskej národnosti. Možno k nim prídu teraz noví spolužiaci. Niektoré deti sú zvedavé, pýtajú sa. Možno až príliš. Iné […]
Kult body-image a skreslené vnímanie svojho tela postihuje deti oveľa skôr, než si myslíme. Ako pristupovať k dieťaťu, ktoré o sebe tvrdí, že je tučné? Alebo mu to tvrdia jeho kamaráti? Generácia väčších detí Boli sme zvyknutí, že úzkosť spojená s vnímaním vlastného tela je spojená skôr s tínedžerkami na strednej škole. Podľa štúdie z […]
Na budovanie detského sebavedomia majú primárny vplyv najmä rodičia a ich vzťahy. Celková rodinná energia a dynamika dokáže ovplyvniť jeho budúce vnímanie určitých situácií a aj to, ako na ne zareaguje. O tom, že ak chceme svojmu dieťaťu položiť základy zdravého sebavedomia, musíme mu ísť sami príkladom, sme sa porozprávali s poradenskou psychologičkou a kariérovou […]
Na tému budovania detského sebavedomia sme sa porozprávali s klinickou psychologičkou Mgr. Zuzanou Šofranekovou. Dozviete sa, akými praktickými spôsobmi môžeme naše deti viesť k tomu, aby sa cítili sebaisto a rovnako aj to, ako môže aj dobre mienená rodičovská pochvala sebavedomie detí naopak znižovať. Sebavedomie jedinca sa formuje už v tele matky „Sebavedomie alebo sebadôvera […]
Keď deti vyrastú a odídu z domu, pre mnohých rodičov nastáva nová životná etapa. Ako sa vysporiadať s touto situáciou? Prečítajte si odborné rady, ako si poradiť, ak sa objaví syndróm prázdneho hniezda. Keď sa deti osamostatnia, odídu na školu alebo niekam do zahraničia, zrazu v dome ostanú len rodičia. Už nie je potrebné plánovanie […]
Mnoho rodičov čaká práve v apríli povinnosť zapísať svoje deti do prvého ročníka. Nástup do školy je pre dieťa veľkým míľnikom. Čo je školská zrelosť? Ako zistíme, či je už na školu pripravené? A čo všetko by mal malý prváčik ovládať, kým nastúpi do kolektívu? Opýtali sme sa odborníkov z oblasti medicíny a psychológie. Na […]
Pandémia a s ňou spojená izolácia pre deti nie je ľahká. A niet sa čo čudovať. Nikoho neprekvapuje, ak sa deti správajú nie úplne ideálne a sú bez nálady. Ako sa im priblížiť? Ako si k nim nájsť cestu? Prečítajte si našich 30 tipov, ako nájsť cestu do detskej duše. Budete prekvapení, aké je to […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!