Byť matkou je úžasná a obohacujúca skúsenosť, ale zároveň je to obrovská zodpovednosť. Väčšina matiek nesie hlavný podiel práce doma aj mimo nej, či už ide o starostlivosť o deti, upratovanie, manažovanie rodinných rozvrhov alebo plánovanie jedálnička – a to všetko popri práci, ak ju majú. Ak sa cítite neustále preťažené a unavené, akoby ste […]
Cumlíky patria medzi najdiskutovanejšie témy v rodičovstve. Mnoho rodičov sa pri výchove svojho dieťatka stretáva s otázkou, či používať cumlík, aký typ je najvhodnejší, a ako sa postaviť k jeho postupnému odstaveniu. MDDr. Karin Ráczová, odborníčka v oblasti stomatológie, vo svojom príspevku na sociálnych sieťach ponúka užitočné rady a usmernenia, ktoré môžu rodičom pomôcť rozhodnúť […]
V dnešnej digitálnej dobe, kde sa zdieľanie fotografií stalo takmer automatickým spôsobom komunikácie, je zverejňovanie obrázkov detí na sociálnych sieťach bežnou praxou. Mnohí rodičia s dobrým úmyslom chcú zachytiť a zdieľať radostné momenty svojich detí, no existuje niekoľko dôležitých dôvodov, prečo by mali byť s touto praxou opatrní. Hoci zdieľanie fotografií môže byť považované za […]
V dnešnej dobe, keď sociálne siete ponúkajú priestor pre rôzne názory a príbehy, je jednoduché porovnávať sa a hodnotiť životy iných. Matky a otcovia sa často ocitajú v zdanlivom „súboji“, kde porovnávajú svoje skúsenosti, starosti a radosti podľa počtu detí, ktoré majú. Barbara Skálová Kapciová, ktorú mnohí poznajú pod menom mamažment, vo svojom príspevku na […]
Generácia Z, známa aj ako „zoomeri“, predstavuje deti narodené medzi rokmi 1997 až 2012, vyrastajúce v digitálnej dobe. Sú kreatívni, nezávislí a globálne zmýšľajúci. Avšak, trpia osamelosťou, úzkosťou a depresiami. Psychológovia a odborníci skúmajú, ako ich digitálne technológie ovplyvňujú a čo potrebujú, aby sa vyrovnali s výzvami moderného sveta. Duševné zdravie pod tlakom Podľa lekárky […]
Prvý deň v škôlke je významným míľnikom v živote dieťaťa aj rodičov. Mnohé deti sa na tento deň tešia, no pre niektoré môže byť začiatok škôlky plný neistoty a obáv, čo sa často prejavuje plačom. Ako zvládnuť túto situáciu a čo môžete urobiť, aby bol prechod do škôlky čo najhladší? Tento článok vám poskytne niekoľko […]
Výchova dieťaťa od narodenia do dospelosti stojí na Slovensku niekoľko desiatok tisíc eur. Odborník na financie zo spoločnosti Partners Michal Mišík uviedol že na túto finančnú záťaž by sa mali rodičia pripravovať v ideálnom prípade ešte pred narodením dieťaťa. „Začíname na sume 50 000 eur, ale môže to byť až 80 000 eur, ak dieťa […]
Internet môže byť pre malé deti zaujímavým miestom na objavovanie a učenie sa. Vek 2 až 5 rokov je obdobím, keď sa deti začínajú zaujímať o videá, hry a interaktívne aplikácie na rôznych zariadeniach – od počítačov a mobilných telefónov až po tablety a televízory. Aj keď sa malé deti väčšinou na internete nepohybujú samostatne, […]
Materstvo je krásne, no zároveň aj nesmierne náročné. Často nás dostáva do situácií, kde sa musíme postaviť tvárou v tvár našim najhlbším vnútorným pocitom, ktoré sme si možno ani neuvedomovali. Príspevok od Vanesy Legát, ktorý zdieľala na Instagrame, presne opisuje túto skúsenosť, ktorá je mnohým mamám až príliš dobre známa. Keď sa detstvo odrazí v […]
Čítanie kníh deťom od raného veku je jedným z najdôležitejších darov, ktoré môžeme našim deťom poskytnúť. Tento jednoduchý, ale mocný nástroj má pozitívny vplyv na ich jazykové, kognitívne a emocionálne schopnosti. Čítanie kníh deťom posilňuje ich intelektuálny vývoj a vytvára pevné puto medzi rodičmi a deťmi. Jazykový a kognitívny rozvoj Čítanie kníh od útleho veku […]
V dnešnej dobe je takmer nemožné udržať deti ďaleko od obrazoviek. Od bábätiek, ktoré fascinovane sledujú farebné svetlá, až po školopovinné deti, ktoré trávia hodiny pri videohrách a sociálnych médiách, digitálny svet je neoddeliteľnou súčasťou ich každodenného života. Avšak, ako tieto moderné technológie ovplyvňujú naše najmladšie generácie? Pozrime sa bližšie na vplyv TV, sociálnych médií, […]
Niektoré bábätká, batoľatá a malé deti vkladajú malé cudzie predmety do uší, nosa, očí alebo úst zo zvedavosti. Skúmajú svet okolo seba a učia sa, čo sa stane, keď vyskúšajú rôzne veci. Ak si myslíte, že vaše dieťa má niečo zastrčené v nose, oku, uchu alebo inom telesnom otvore, vyhľadajte lekársku pomoc. Nesnažte sa predmet […]
Ako rodičia školákov ste si možno všimli, že slovo „nie“ už nemá takú silu ako kedysi. Deti ho začínajú ignorovať a môže sa stať, že musíte desaťkrát zopakovať „nie“, aby ste dosiahli žiadanú reakciu. Existujú efektívnejšie a pozitívnejšie spôsoby, ako viesť vaše dieťa. Preformulujte svoje požiadavky Skúste nahradiť slovo „nie“ pozitívnym prístupom. Deti chcú prirodzene […]
Pre deti môže byť adaptácia na nové prostredie, ako je sťahovanie do nového domu alebo prechod na novú školu, náročná a stresujúca. Zmena prostredia znamená zmenu rutiny, stratu známych tvárí a potrebu vytvoriť si nové vzťahy. Rodičia môžu pomôcť deťom tento prechod zvládnuť hladko a bez stresu. Tu je niekoľko rád, ako podporiť deti v […]
Návrat do práce po materskej dovolenke je pre mnohé matky významným krokom, ktorý prináša množstvo emócií a výziev. Kombinácia radosti z návratu do pracovného prostredia a obáv o zvládanie rodinných povinností môže byť náročná. V nasledujúcom článku ponúkame niekoľko tipov, ako úspešne zvládnuť tento prechod a nájsť rovnováhu medzi pracovným a rodinným životom. Plánujte dopredu […]
Batoľatá majú počas spánku množstvo zvláštnych návykov, ktoré môžu rodičov znepokojovať. Škrípanie zubami, chrápanie, mykanie alebo nočné hrôzy sú len niektoré z nich. Väčšina z týchto správaní je úplne normálna, ale niektoré môžu signalizovať zdravotný problém. Tu je, čo by ste mali vedieť. Chrápanie batoliat a dýchanie ústami Ak vaše batoľa chrápe, chrochtá alebo dýcha […]
V dnešnom uponáhľanom svete sa často stáva, že malý komentár alebo gesto dospelého môže mať na dieťa výrazný vplyv. Holistická spánková poradkyňa Ľubica Gajdošová sa vo svojom príspevku na instagrame podelila o nemilú skúsenosť, ktorá podčiarkuje dôležitosť empatie a porozumenia pri interakcii s deťmi. Jej slová nachádzajú odozvu u mnohých rodičov, ktorí sa stretávajú s podobnými […]
Podpora detí v ich záujmoch a koníčkoch je kľúčová pre ich celkový rozvoj, sebavedomie a šťastie. Pomáha im nielen objavovať svoje talenty a vášne, ale tiež rozvíjať dôležité životné zručnosti, ako sú vytrvalosť, kreativita a schopnosť riešiť problémy. Tu je niekoľko tipov, ako môžete účinne podporovať deti v ich záujmoch a koníčkoch. 1. Venujte pozornosť […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!