Influencerka a mama dvoch detí Petra alias Zmätky matky sa so životom a materstvom pasuje cez humor. Na svojich sociálnych sieťach sa rozhodla ukázať realitu dní materskej dovolenky. Motiváciou jej bola snaha priniesť do tohto sveta viac necenzúrovaného pohľadu na materstvo a život s deťmi. Podarilo sa jej to? Posúďte sami a prečítajte si 32 […]
Tri mladé dievčatá z Oravy, študentky zo Strednej odbornej školy podnikania a služieb v Námestove, Tatiana Pientáková, Barbora Todorovová a Alžbeta Iglárová (aktuálne maturantky) sa rozhodli venovať téme šikany. Osobnými workshopmi a debatami chcú žiakov podporiť, aby sa nebáli o šikanovaní hovoriť. Stoja za projektom Spolu proti šikane. V rozhovore nám prezradili: Prečo je šikana […]
Život s deťmi vie byť niekedy celkom náročný. Ako rodičia sa často stretávame so situáciami, kedy nás prepadnú negatívne emócie a depresívne nálady. Niekedy sa môžeme cítiť previnilo alebo frustrovane. Všetky tieto pocity sú však úplne normálne. Dôležité je naučiť sa s nimi pracovať. Inšpirujte sa tipmi od odborníkov na mentálne zdravie, vďaka ktorým si […]
Lucia a Štefan Friedmanovci sú rodičmi malej Amálky. Jej ochorenie im predurčilo cestu, ktorú pôvodne nemali v pláne. Láska k nej však bola silnejšia. Spolu so synom Viktorom sa tak snažia Amálke zabezpečiť čo možno najkvalitnejší a najlepší život. Operácia za operáciou. Amálka to znáša statočne. Sníva o liečbe kmeňovými bunkami v Mexiku. V rozhovore […]
Počas posledného roka sme nútení tráviť viac času doma. Život, ako ho poznáme, sa pomaly presúva do online priestoru. Pre majiteľov e-shopov a firiem, ktoré v online svete už nejaký čas pôsobia, je toto obdobie veľmi vítaným. Na základe predpovedí analytikov práve pandémia naučí ľudí využívať online služby ešte viac ako doteraz. Preto sme sa […]
Poznáme ju ako Vinárovu ženu. Mama štyroch krásnych detí, úspešná blogerka, influencerka. Éterická, krásna a pôvabná žena s nehou v očiach. Ria Zelisková. Jej deti prežívajú detstvo ako z rozprávky. So svojou veľkou rodinou (Ráchel 7 r., Juraj 5 r., Marína 2 r. a Emília tri mesiace) žije vo Svätom Jure. Aké víno jej chutí? […]
Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, že by hádky mohli priniesť deťom aj benefity? Trénujú si argumentáciu, vyjadrujú svoje pocity, emócie. Ich osobnosti sa hádkami pripravujú do sveta dospelých, aby sa vedeli „obrániť“. Ako však prežiť súrodenecké hádky? Čo zaberá? Ponúkame 6 tipov na zvládnutie hádok medzi deťmi. Zvládnuť únavu na konci dňa Naučiť […]
Na materskej a rodičovskej dovolenke nie je každej matke dobre. Sú medzi nami aj mamy unavené, smutné, frustrované. Mamy, ktoré materstvo až tak nenapĺňa, alebo si to celé predstavovali úplne inak. Sú tieto mamy horšie ako iné? Má matka právo mať aj takéto pocity? Kedy už vyhľadať pomoc odborníka a kedy stačí dobrá kamarátka? Katarína […]
Čo robiť, keď sa cítim osamelo? Prečo má otec radšej sestru ako mňa? Prečo má kamarátka lepší mobil ako ja? Deti trápia mnohé problémy. Mnohé z nich ostanú nevyslovené. Deti nevedia alebo nechcú hovoriť o tom, čo ich trápi. Rodičia nevedia, ako sa správne k deťom priblížiť. Vidia utrápené deti. Ako však z nich „vytiahnuť“ […]
Jana Montiel Malata pochádza z Banskej Bystrice. Je mamou dcérky Viktorie. S mužom Mexičanom zakotvila v Toronte. Čo jej zo Slovenska najviac chýba? Využíva tu svoju milovanú španielčinu? Začítajme sa do odpovedí priamo od Jany. Ako dlho žiješ v Toronte? Žijem tu už vyše desať rokov. Prišla som v júni 2010. Čo ťa tam zavialo? […]
Možno ste psíčkár, možno je táto téma pre vás nová. Možno už mesiace odolávate prosíkaniu „Mami, aj ja chcem psíka.“ Nech už je dôvod akýkoľvek, dobre si to premyslite. Pre dobro celej rodiny, aj toho psíka. Hoci deti chcú psíka hlavne „na hranie“, je to v prvom rade živý tvor. A my veľkí vieme, komu […]
V poradí už tretia kniha od autorky Adely Jasenovcovej Moja mama povedala a mala pravdu uzrie čoskoro svetlo sveta. Je to spoločné dielo dcéry a mamy o rodičovstve, výchove a vnútornom i vonkajšom svete dieťaťa. Prečo si Adela vybrala práve tento námet a naozaj má jej mama vždy pravdu? Adela Jasenovcová je mama dvoch dcér […]
Martina Vagačová je rodičovská poradkyňa a lektorka. Venuje sa vzdelávaniu pre rodičov, vedie kurzy a kluby Efektívneho rodičovstva. Snaží sa hľadať riešenia na aktuálne problémy. Ako bonus ponúka posilnenie vzťahu medzi dieťaťom a rodičom. Svoje skúsenosti z praxe sa rozhodla uverejniť v knihe Ako prežiť rodičovstvo, láskavý sprievodca rešpektujúcim prístupom. Ako rodičovská poradkyňa a lektorka […]
Tento článok pripravila Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka a terapeutka. Prázdniny sú pre deti obdobím radosti a slobody, no pre mnoho maminiek znamenajú dvojmesačný maratón starostlivosti. Dokážu byť takou malou skúškou sebalásky. Ako zvládnuť túto záťaž a udržať si rovnováhu? Odpoveďou je týchto 5 jednoduchých krokov na každý deň, ktoré ti pomôžu udržať […]
„Pomocou uspávaniek sa môžem prihovoriť nielen svojim, ale aj iným deťom a dať im touto cestou vedieť, aké sú úžasné,“ hovorí autorka obľúbených knižiek o detských pocitoch, Iryna Zelyk. Iryna, napísala si úspešné detské knižky a najnovšie si pripravila v poradí už druhú uspávanku, ktorá je výnimočná svojím meditatívnym charakterom. Prečo práve meditácia? Už nejaký […]
Ako správne pristupovať k deťom v tomto karanténnom čase? Čo keď nám prasknú nervy? Môžu utrpieť deti v týchto časoch? Ako zaviesť denný režim? Ako pomôcť deťom, keď sa im nechce učiť? Ako správne komunikovať? Ako povedať prepáč? Na tieto a iné otázky nám poskytla odpovede psychologička Mgr. Martina Wäldl. Verím, že mnohé z nás […]
Určite sa už každá z nás, bez ohľadu na svoj vek, stretla s netaktnou otázkou „Prečo ešte stále nemáš dieťa? Na čo čakáš?“. V dnešnom svete zdá sa, že každý naokolo vie najlepšie, čo je pre nás dobré, no málokto si uvedomuje, že tak dôležité rozhodnutie, ako stať sa matkou, je len a len na nás. Dotazy podobného charakteru […]
Milovať dieťa znamená, že chceme urobiť pre ne to, čo je pre nich najlepšie, a to dlhodobo. Keď sú deti úplne malé, nevieme si až tak dobre predstaviť, čo to znamená dlhodobo. Ide skôr o nejaké prežitie, uspokojenie ich denných potrieb a snaha o to, aby sa im nič nestalo. Podstatou tejto fázy je aj […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!