Spánok je nevyhnutná súčasť života každého z nás. Ak sa zaujímate o to ako zlepšiť kvalitu spánku vášho dieťaťa, prečítajte si náš rozhovor s holistickou spánkovou poradkyňou Zuzanou Slávikovou. Tiež známou ako spinkajbabo. V rozhovore sa dozviete: -koľko by malo spať vaše dieťa na základe veku, -ktorá uspávacia metóda je tá správna, -ako vidí co-sleeping […]
Deti sexuálne dospievajú každým rokom skôr. Chcete vedieť prečo? Predčasné dospievanie sa týka najmä dievčat. Dievčatá dospievajú každým rokom o 5 mesiacov skôr. Dievčatá sa s predčasným dospievaním vyrovnávajú ťažko, pričom chlapci si svoju skorú mužnosť užívajú. Sexuálne dospievanie dievčat sa spája s prvou menštruáciou a rastom prsníkov, z dôvodu zvýšeného hormónu estrogén. Pred sto […]
Prostredníctvom sociálnych sietí každé šieste dieťa ponúka svoje intímne fotografie. Internet je plný detských fotografií, videí a osobných údajov. Deti netaja školu, ktorú navštevujú či dokonca adresu svojho bydliska. Pravidelný prístup na internet má takmer 5 miliárd obyvateľov. Preto je dôležité poznať všetky negatívne nástrahy, ktoré online svet predstavuje. Najmä ak ide o deti, ktoré […]
Od 1. augusta 2023 sa zvýši výška rodičovského príspevku na sumu 473,30 eur, v prípade ak rodič poberal na dané dieťa materské. Ak rodič materské na dieťa nepoberal výška rodičovské príspevku bude predstavovať sumu 345,20 eur. To znamená, že pre rodičov, ktorí poberali materské sa rodičovský príspevok zvýši o 60,70 eur a pre rodičov, ktorý […]
Tereza Biziková je modelka, influencerka a spoločne so svojim snúbencom Marekom Fašiankom majú jeden a pol ročnú dcérku Olivku. Ktorá časť z materstva je pre ňu najväčšou výzvou, aké má plány po materskej dovolenke a čo hovorí na to, že jej dcérka vyrastá do digitálnej doby so známymi rodičmi sa dozviete v našom rozhovore. Ako sa zmenil Váš život po […]
Nie každé tehotenstvo, nie každý pôrod a žiaľ ani prvé mesiace s dieťatkom nemajú vždy šťastný koniec. Strata dieťatka je to najhoršie, čo môžu rodičia zažiť. Myslíme si, že o nešťastí akou je smrť dieťatka by sa malo hovoriť. Strata dieťatka je stále braná ako tabu téma, a pritom ani nevieme koľko rodičov si musí prejsť touto ťažkou situáciou, […]
Dojčenie je téma, ktorá vyvoláva rôzne reakcie a emócie. Pre niektoré matky je to úžasné a krásne obdobie, plné blízkosti a spojenia s dieťaťom. Iné mamičky zase čelia tlaku a očakávaniam spoločnosti, čo môže viesť k zmiešaným pocitom, ťažkostiam až k mesiacom dlhého trápenia. Preto sme sa pýtali vás akčné mamy, aké máte s dojčením […]
Vzťahy nás sprevádzajú celý život. Vystihuje to aj známa fráza, že človek je tvor spoločenský. Vzťahy máme rôzne, no práve tie rodinné, sú pre nás najdôležitejšie a častokrát nefungujú tak, ako by sme si predstavovali. Zo všetkých vzťahov zohráva podstatnú úlohu práve manželstvo, alebo životné partnerstvo. Rodinná poradňa v Košiciach je prirodzeným pokračovateľom manželských a […]
Rodičia zohrávajú nezastupiteľnú úlohu v živote svojich detí. Ich prítomnosť, podpora a starostlivosť sú kľúčové pre zdravý a harmonický vývoj malého človeka. Avšak, keď sa rodič nevenuje svojmu dieťaťu, môže to mať hlboké a negatívne dôsledky. V tomto článku preskúmame dopady nezainteresovanosti rodiča na dieťa a ako to ovplyvňuje jeho celkový rast a vývoj. Emocionálny […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej šiesta časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúcich 5 častí seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či máte […]
V snahe chrániť naše deti sa môžeme pokúšať minimalizovať ich chyby a neúspechy. No práve tieto zlyhania sú nevyhnutné pre rast a vývoj našich detí. V tomto článku zistíte, ako zlyhania pomáhajú deťom zvládať emócie, prekonávať prekážky a zvyšovať sebavedomie. Objavte význam experimentovania a učenia sa z chýb pre rast a vývoj detí. Chyby sú […]
Spoločnosť Kantar a značka LEGO vykonala prieskum medzi učiteľkami z materských škôl, na základe ktorého zistili, že deťom chýba dostatok priestoru na osvojenie nových zručností, ktoré si zo škôlky odnesú. Deti sú prirodzene zvedavé a otvorené učiť sa novým veciam. Majú túžbu spoznávať svet a zisťovať, ako všetko okolo nich funguje. Túto ich prirodzenú zvedavosť […]
Vedeli by ste si predstaviť, že máte obal na mobil vyrobený z nepotrebného reklamného materiálu? O tom, že z bannerov sa dá vyrobiť všeličo, nám porozprávala akčná mama Petra. Je súčasťou nového ekologického projektu Odpadnesh, ktorý pomáha znevýhodneným mamám. Ahoj Peti, ako sa máš? Tak normálne, reálne. Občas sú dobré dni, občas skvelé, občas mám […]
Takmer každé dieťa minimálne raz použije neslušné slovo na verejnosti v tej najmenej vhodnej situácií. Čo robiť, keď používanie vulgarizmov sa stalo novou zábavou vášho dieťaťa? Určite premýšľate kde tie výrazy počulo, doma, v škole, škôlke alebo v televízií? Tomu, aby sa dieťa nestretlo s vulgarizmy nezabránite, ale môžete zabrániť tomu, aby ich používalo. „V minimálne 50 % prípadoch dieťa […]
Marec mesiac knihy. Naposledy sme vám ponúkli 5 tipov na knihy, ktoré by si mala prečítať každá mama, ktorej úlohou nie je len byť mamou, ale hlavne ženou. Dnes vám prinášame 5 tipov na knihy o rodičovstve, ktoré by si mala prečítať každá mama, ktorej záleží na šťastí a bezpečí jej drobca. Prečo sú dánske deti […]
Ploché nohy trápia deti i dospelých. Ako vyzerá plochá noha? Ako zistím, že má dieťa ploché nohy? Ako by mala vyzerať detská topánka a ako sa lieči plochá noha? Toto všetko sa dozviete v našom článku. Ako vyzerá a vzniká plochá noha Plochá noha je deformita chodidla, kedy sa znižuje pozdĺžna alebo priečna klenba (poprípade obidve naraz). Plochá […]
Narodenie bábätka je pre matku najkrajším obdobím života. Toto obdobie je spojené so silnými emóciami, ako je radosť, ale i smútok. V niektorých prípadoch tieto pocity môžu byť skutočne vážne. Najkrajšie obdobie života matky môže prekaziť baby blues, popôrodná depresia alebo laktačná psychóza. Čo je baby blues Baby blues sa tiež zvykne nazývať ako popôrodný blues alebo […]
Zviera ako spoločník má pozitívne účinky na duševné a fyzické zdravie detí. Posilňuje ich schopnosť vcítiť sa do pocitov inej živej bytosti, zvyšuje empatiu, emocionálnu inteligenciu, znižuje riziko vzniku alergií a zlepšuje imunitu. Navyše deti, ktoré vyrastajú so zvieraťom sú sebavedomejšie, empatickejšie, priateľskejšie, spoločenskejšie, zodpovednejšie a veselšie než deti, ktoré žijú bez zvierat. Spoločník zviera […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!