Môžu sa deti saunovať? Čo si o tom myslia odborníci? Saunovanie detí v zahraničí je úplne bežné. Podľa údajov The Finnish Sauna Society, približne 12 % fínskych detí vyskúša saunu už v prvom mesiaci svojho života. Na Slovensku saunovanie detí nie je bežné, dokonca názory zdravotníkov sa líšia. Sauna pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky. […]
Imunitný systém tvorí v organizme prirodzenú bariéru pred škodlivými vplyvmi zvonka. Môžeme si ho predstaviť ako štít, ktorý nás chráni pred všetkým, čo by nám mohlo ublížiť. Najmä teraz na jeseň je pojem „imunita“ skloňovaný takmer všade. Čo si však pod ním máme predstaviť a ako si ju môžeme posilniť? Ako funguje imunita Imunitný systém […]