Fyzická aktivita je neoddeliteľnou súčasťou zdravého vývoja detí. Pravidelný pohyb nielenže podporuje fyzické zdravie, ale tiež prispieva k psychickej pohode a sociálnemu rozvoju. V dnešnom digitálnom svete je však čoraz náročnejšie motivovať deti k aktívnemu životnému štýlu. V tomto článku sa pozrieme na význam fyzickej aktivity pre deti a poskytneme praktické tipy, ako ich motivovať […]
Ministerstvo cestovného ruchu a športu Slovenskej republiky chce zvýšiť záujem žiakov a detí o šport. Vo štvrtok podpísalo Memorandum o porozumení a vzájomnej spolupráci s Ministerstvom školstva, výskumu, vývoja a mládeže Slovenskej republiky, so Združením miest a obcí Slovenska a Športovou akadémiou Mateja Tótha. Cieľom memoranda je zvýšiť pohybové aktivity detí a žiakov na Slovensku, […]
Lucia Poláčeková, akčná mama dvoch chlapcov, je zároveň úspešnou PR manažérkou v spoločnosti McDonald’s. Podieľa sa tiež na realizácii a organizácii športového podujatia McDonald‘s Cup, do ktorého sa každoročne zapájajú stovky škôl. V rozhovore nám prezradila: ako pandémia ovplyvnila najväčší školský futbalový turnaj na Slovensku prečo je niekedy dobré ostať „po škole“, aj to, že […]
Boli ste zvyknuté na pravidelné športovanie, počas ktorého ste si dali poriadne do tela, vyčistili si hlavu a následne ste si užívali dávku endorfínov? Po pôrode a aj neskôr s deťmi nemusí byť vždy jednoduché nájsť si čas výlučne na seba a ísť športovať. Avšak nemusí to byť vždy problém, keď deti zapojíte. Príroda volá […]
Akčná mama Eva Dvoráčková je fitness trénerka a ex-modelka, ktorá žije so svojou rodinkou až v ďalekom Dubaji. O tom, ako sa do tejto exotickej krajiny dostala, nám porozprávala v staršom rozhovore na našom webe. Ako sa jej dotýka naša téma mesiaca – sebavedomie? V čom vidí najväčší problém toho, že si ženy dostatočne neveria? […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!