Vianoce. Ten magický čas, keď je dom prevoňaný škoricou, sviečkami a ihličím. Darčeky sú rozbalené, deti sa tešia z nových hračiek a všetci si spoločne užili sviatočné momenty. Ale teraz? Zrazu je tu povianočný chaos. Ak patríte medzi tých, ktorí potrebujú znova nastoliť poriadok, zorganizovať domov a nájsť späť rovnováhu, tento článok je pre vás. […]
Ste v 33. týždni tehotenstva a váš malý zázrak už čoskoro uzrie svetlo sveta. Tieto posledné týždne sú plné dynamických zmien a príprav, ktoré vás a vaše bábätko pripravia na veľký deň. Aké prekvapenia ešte prinesie záver tehotenstva a na čo sa pripraviť? Objavte, čo sa deje vo vašom tele a ako sa vaše bábätko […]
18. týždeň tehotenstva prináša zväčšujúce sa bruško a stále aktívnejšie dieťatko. V tomto týždni už môžete cítiť prvé pohyby a ultrazvuk dokáže odhaliť pohlavie vášho drobčeka. Vývoj bábätka v 18. týždni tehotenstva V 18. týždni tehotenstva je vaše bábätko veľké približne ako papája, meria okolo 14-15 cm a váži zhruba 190-220 gramov. Tu je niekoľko […]
Beauty blogerka Katka Balabánová sa venuje zloženiu kozmetiky. Rozhýbala ju jej vlastná kontaktná dermatitída na niekoľko chemických látok, bežne sa vyskytujúcich v kozmetike a čistiacich prostriedkoch. Vo svojich článkoch a na sociálnych sieťach chce ľuďom priblížiť rôzne druhy kozmetiky a vniesť odbornosť do zloženia a pôsobenia jednotlivých chemických i prírodných látok. V rozhovore pre akčné […]
Každá žena túži po silných a žiarivých vlasoch. Aby však vlasy vyzerali zdravo, potrebujú aj kvalitnú starostlivosť. Vplyvom poveternostných podmienok, nosením čiapok a častým fénovaním či žehlením strácajú vlasy svoju silu a rýchlo sa vysušujú. Skvelé ale je, že aj takto poškodené vlasy vieme vrátiť opäť do formy vďaka niekoľkým jednoduchým trikom. Starostlivosť o suché vlasy […]
Silné a pevné nechty sú snom väčšiny žien. Sú vaše nechty však krehké a ľahko sa lámu? Môže to byť prejav choroby alebo problémov s kvasinkami. Najčastejšie sa väčšina problémov s nechtami spája s nesprávnou starostlivosťou a nevyváženou stravou. Aké živiny sú pre nechty dôležité? Nechty narastú v priemere 3 mm za mesiac, nechty na nohách dokonca o polovicu menej. Problémy […]
Asi každá z nás pozná moment, kedy veci nejdú podľa plánu. Ako reagujeme? Vieme sa akoby naštartovať odznova alebo máme s tým problém? Čo nám dokáže pomôcť prekonať takéto situácie? Jediné, čo vieme naozaj zmeniť, sme my samy. Prijatie skutočnosti, že zmeniť dokážeme iba seba, svoje postoje a konanie, je základom nielen pre rast, ale […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!