Dieťa má právo na oboch rodičov. Presne túto vetu napísala k jednému zo svojich príspevkov na Instagrame modelka Michaela Hlaváčková Brezovská. Mama troch synov prežíva mimoriadne ťažké obdobie. Pred pár mesiacmi, po rozvode s otcom jej najmladšieho syna, bola na štyri mesiace, podľa rozhodnutia súdu, úplne od syna odlúčená. Napokon sa jej síce podarilo dosiahnuť […]
Rozmaznávanie dieťaťa je častou obavou rodičov, no pravda je iná. Láska a starostlivosť v prvých mesiacoch života sú kľúčové pre zdravý vývoj, budovanie dôvery a pocitu bezpečia. Prečítajte si, prečo nadmerná pozornosť dieťa nerozmazná, ale posilní jeho emocionálnu stabilitu. Je rozmaznávanie dieťaťa skutočne problém? V prvých mesiacoch života je dieťa úplne odkázané na starostlivosť rodičov. […]
4. mesiac predstavuje pre vaše bábätko kopu veľkých zmien a pokrokov. Dieťatko sa každý deň učí niečo nové, intenzívnejšie vníma okolitý svet a postupne odhaľuje svoju jedinečnú osobnosť. Ako mu môžete pomôcť cítiť sa šťastne a bezpečne, a zároveň ho podporiť v jeho rozvoji? Prinášame niekoľko užitočných tipov, ktoré vám uľahčia starostlivosť a spríjemnia spoločné […]
3. mesiac je pre bábätko aj rodičov výnimočný. Váš drobček začína viac vnímať svet okolo seba, usmieva sa, skúma svoje rúčky a nožičky a robí prvé krôčiky vo svojej komunikácii. Každý deň prináša nové pokroky a nezabudnuteľné chvíle, ktoré si budete chcieť uchovať navždy. Čo všetko vás v tomto období čaká? Fyzický vývoj: Rast a […]
Takto nejako si raz začas povzdychne každý z nás. A najmä my, ženy. Potrpíme si na dokonalosť vo všetkom, výnimkou nie je ani naša pleť. Máloktorá však je spokojná so svojou pleťou a stále hľadáme rôzne spôsoby, ako ju zdokonaliť. Niektorú trápi mastná pleť, inú zasa suchá alebo aj zmiešaný typ pleti. Jednoducho večne nespokojné so svojím vzhľadom. […]
Zdravý úsmev sa začína už v detstve, no mnohí rodičia si neuvedomujú, aký vplyv majú nesprávne hygienické návyky na zdravie prvých zubov svojich detí. MDDr. Karin Ráczová varuje, že ignorovanie niektorých rizík môže viesť k rozsiahlym problémom so zubami už v rannom veku. Preto je dôležité poznať, aké návyky a pomôcky sú vhodné pre zachovanie […]
Farbenie vlasov je skvelý spôsob, ako vyjadriť svoju osobnosť, dodať vlasom novú energiu alebo zakryť šediny. Aby však farba zostala dlho žiarivá a vaše vlasy zdravé, je dôležité im venovať správnu starostlivosť. Tu je niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu udržať vaše farbené vlasy krásne a plné života. Vyberte si správny šampón a kondicionér Prvým […]
Sympatická mamina dvoch krásnych synov, Lucia Hudziková, vyštudovala dentálnu hygienu na Prešovskej univerzite v Prešove. Hneď po jej úspešnom absolvovaní začala pracovať v súkromnej ambulancii v Poprade, no naďalej sa vzdelávala aj formou školení. Prečo sa rozhodla práve dentálnej hygiene zasvätiť svoj profesijný život a vstúpiť do podnikateľského sveta? Odpovede na tieto a na mnohé […]
Byť ženou je krásne. Aj cez úskalia, predsudky, odmietanie, posudzovanie a očakávania. Byť ženou je veľká výzva, ale aj kopec inšpirácie, nehy a empatie. Z mnohých žien sa stávajú matky, čím do ženskej mozaiky pribúdajú ďalšie kúsky. Ale niekde na konci, keď chcú na všetkých frontoch podávať požadované výkony a doma stihnúť, čo si domácnosť […]
Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, sa v posledných rokoch stal hviezdou kozmetického priemyslu. Tento zázračný vitamín, ktorý sme kedysi poznali predovšetkým ako prostriedok na posilnenie imunity, dnes triumfuje na poli starostlivosti o pleť. Prečo je však vitamín C taký dôležitý a čo všetko dokáže urobiť pre vašu pokožku? Antioxidant s magickými schopnosťami Predstavte […]
Retinol, známy tiež ako vitamín A, patrí medzi najúčinnejšie látky v starostlivosti o pleť. Jeho popularita ako silnej anti-aging zložky rastie, no nie každý vie, ako ho správne používať na dosiahnutie maximálnych benefitov. Po prekročení tridsiatky by mal byť nočný krém alebo sérum s retinolom neoddeliteľnou súčasťou vašej kozmetickej rutiny. Pozrime sa bližšie na to, […]
Ranné čistenie pleti sa často považuje za neoddeliteľnú súčasť dennej rutiny. Avšak, odborníci čoraz viac zdôrazňujú, že to môže byť zbytočné, ba dokonca kontraproduktívne. Počas noci totiž pleť nezhromažďuje veľké množstvo nečistôt a nadmerné čistenie môže narušiť jej prirodzenú rovnováhu. Namiesto toho môže postačovať jemné umytie vodou, čím sa z pokožky odstránia iba zvyšky nočných […]
Strihanie nechtov u detí môže byť pre rodičov skúškou trpezlivosti a zručnosti. Pre deti, najmä bábätká, je každé zasahovanie do ich malých ručičiek a nožičiek často vnímané ako nepríjemný zásah. Ako teda premeniť tento nevyhnutný hygienický rituál na zábavnú a bezbolestnú aktivitu? Počiatočné vnímanie nechtov Nechty sú pre najmenšie deti často vnímané ako súčasť ich […]
Leto so sebou prináša krásne slnečné dni, ale aj teplo a nepríjemný pocit potenia. Spolu s teplotou v tomto období vrcholí aj vlhkosť. Tieto zmeny prostredia pociťujete intenzívnejšie, ak je vašim spoločníkom mastná pleť. Ako by mala vyzerať vaša denná rutina v starostlivosti o tento typ pleti? V lete môžu mazové žľazy v pokožke produkovať […]
Každoročne 12. mája sa oslavuje Medzinárodný deň sestier a pôrodných asistentiek, v deň výročia narodenia Florence Nightingalovej. „Naše sestry patrili uplynulé dva roky k najvyťaženejším profesiám v krajine. Na úkor vlastnej rodiny, žiaľ neraz na úkor vlastného zdravia ba dokonca života, pomáhali ľuďom postihnutým pandémiou COVID-19. S vypätím všetkých ľudských síl, na doraz, s láskou, […]
Pravidelnú starostlivosť o prvé detské zúbky určite netreba zanedbávať. Aj tie totiž môžu veľmi rýchlo podľahnúť vplyvu baktérií, čo následne vedie k tvorbe zubného kazu. Hoci mliečne zúbky deťom časom vypadnú, správne návyky čistenia a starostlivosti pretrvajú po celý život. Na čo by sme sa teda mali zamerať? Kedy rastú prvé zúbky? Prvý mliečny chrup […]
Silné a pevné nechty sú snom väčšiny žien. Sú vaše nechty však krehké a ľahko sa lámu? Môže to byť prejav choroby alebo problémov s kvasinkami. Najčastejšie sa väčšina problémov s nechtami spája s nesprávnou starostlivosťou a nevyváženou stravou. Aké živiny sú pre nechty dôležité? Nechty narastú v priemere 3 mm za mesiac, nechty na nohách dokonca o polovicu menej. Problémy […]
„Som človek, ktorý občas ide za svojimi snami príliš rýchlo.“ Týmito slovami sa charakterizovala Najat Bakkal, úspešná žena z Holandska, ktorá podniká v oblasti krásy na Slovensku. Je majiteľkou úspešného salónu Hairless. Aké služby tento salón ponúka? Ako vníma Najat akčné ženy? Ako zvláda starostlivosť o firmu aj o domácnosť s dvomi deťmi? Čítajte v […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!