Med je často vítaný ako prírodné sladidlo plné chuti, ktoré obsahuje napríklad flavonoidy a fenolové kyseliny. Tieto zlúčeniny majú antioxidačné účinky, podporujú zdravie srdca a pomáhajú bojovať proti voľným radikálom. Pre dospelých je skvelou alternatívou k cukru do čaju, ovsených vločiek alebo pečenia. Ale vedeli ste, že pre deti mladšie ako 12 mesiacov môže byť […]
Najnovšie výsledky z online dotazníka NutriCheq odhalili najčastejšie nedostatky vo výžive slovenských batoliat (1 – 3 roky), ktorými sú najmä nepostačujúci príjem potravín bohatých na železo a vitamín D, ako aj nízka konzumácia ovocia a zeleniny. Na druhej strane sa u tretiny detí pozoruje nadmerný príjem sladkostí a sladených pokrmov s vysokou energetickou hodnotou a obsahom tukov a […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!