Tehotenstvo je jedným z najkritickejších období v živote ženy, kedy sa telo prispôsobuje potrebám rastúceho plodu. Správna životospráva a výber vhodných potravín a nápojov sú kľúčové pre zdravie matky aj dieťaťa. Jednou z otázok, ktorá často vzbudzuje obavy, je pitie kofeínových nápojov, ako je káva či čaj, počas tehotenstva. Kofeín je bežnou súčasťou života mnohých […]
Snívate o tom, že sa stanete mamou? Možno si predstavujete, ako si užívate letné dni pri bazéne s vaším novorodencom v náručí alebo ako sa túlite spolu pri teplom krbe počas zimných sviatkov. Plánovanie tehotenstva môže byť zábavné a pre niektoré šťastné mamy sa podarí splniť si sny o konkrétnom dátume pôrodu. Avšak, ak ste […]
![Ovulačný_test_a_môže_naozaj_odhaliť_prípadné_tehotenstvo[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/09/Ovulacny_test_a_moze_naozaj_odhalit_pripadne_tehotenstvo1-288x180.jpg)
Ovulačné a tehotenské testy sú bežnými nástrojmi, ktoré ženy využívajú na sledovanie svojho reprodukčného zdravia. Niekedy však môže dôjsť k zmätku v tom, na čo sú tieto testy skutočne určené a či môžu byť zamenené v prípade detekcie tehotenstva. V tomto článku sa pozrieme na to, či ovulačný test môže odhaliť tehotenstvo a prečo je […]
Mužská neplodnosť je téma, ktorá zostáva často prehliadaná a zahalená stigmatizáciou. Napriek tomu je to problém, ktorý postihuje mnoho párov snažiacich sa o počatie dieťaťa. Keď sa hovorí o problémoch s plodnosťou, je dôležité si uvedomiť, že príčinou môžu byť aj problémy s mužským reprodukčným systémom. Čo je mužská neplodnosť, aká je častá, a čo […]
S neplodnosťou aktuálne bojuje 1 z 8 párov. Problémy s otehotnením sú citlivou a bolestivou témou. Preto ak poznáte niekoho, koho sa boj s neplodnosťou týka, je dôležité uvedomiť si, aké slová a rady môžu byť nevhodné a potenciálne škodlivé. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste nikdy nemali hovoriť ľuďom bojujúcim s neplodnosťou, spolu […]
Vstupujete do 31. týždňa tehotenstva a s ním sa blíži aj záver vašej cesty. Do pôrodu zostáva približne desať týždňov a vy sa už možno nemôžete dočkať, kedy budete držať svoje vytúžené dieťatko v náručí. Tento čas je plný emócií, vzrušenia, ale aj otázok a príprav na to, čo príde. Ako vyzerá a váži bábätko […]
V 27. týždni tehotenstva ste už takmer na konci siedmeho mesiaca, čo znamená aj koniec druhého trimestra. Aj keď sa zdá, že vaše bábätko je takmer pripravené na príchod na svet, ešte potrebuje zvyšné týždne na úplné dozretie. Ako veľké je bábätko v 27. týždni tehotenstva? V tomto týždni tehotenstva má vaše bábätko približne 36 […]
Jonášova metóda počatia, nazývaná aj bioklimatická metóda, je metóda vyvinutá slovenským lekárom Eugenom Jonášom v druhej polovici 20. storočia. Jej cieľom je napomôcť ženám, ktoré túžia otehotnieť, a to prirodzenou cestou. Metóda sa taktiež zaoberá aj plánovaním pohlavia dieťaťa. Princíp Jonášovej metódy prirodzeného počatia Základom Jonášovej metódy sú dva nezávislé biorytmy ženského tela. Prvý je […]
Tehotenstvo je obdobím plným zmien a nových výziev, ktoré si vyžadujú viac starostlivosti o seba. Mnohé tehotné ženy hľadajú spôsoby, ako sa uvoľniť a dopriať si chvíľku pre seba, a jednou z populárnych možností je gélová manikúra. Ale je táto úprava nechtov bezpečná počas tehotenstva? Čo je to gélová manikúra? Gélová manikúra je obľúbená pre […]
V 22. týždni tehotenstva váš malý zázrak meria približne 28 centimetrov, čo sa rovná veľkosti kukuričného klasu a váži cca 430 až 475 gramov. V tomto štádiu tehotenstva je to takmer pol kilogramu a predstavuje viac než polovicu dĺžky, ktorú bude mať pri narodení. Hoci jeho súčasná hmotnosť neindikuje presnú váhu pri pôrode, nasledujúce mesiace […]
![Viera_a_nádej_je_pri_dlhom_čakaní_pri_otehotnení_dôležité[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Viera_a_nadej_je_pri_dlhom_cakani_pri_otehotneni_dolezite1-288x180.jpg)
Na slovenských vysokých školách sa upraví prístup k podpore tehotných študentiek a študentov, ktorí sa starajú o deti do troch rokov. Zmeny sa dotknú aj študentov, ktorí sa starajú o dieťa so zdravotným postihnutím mladšie ako päť rokov. Novelizácia sa týka najmä učebných plánov, prerušení štúdia a platenia školného. „V oblasti školného už v súčasnosti […]
20. týždeň tehotenstva je zásadným míľnikom. Nielen preto, že symbolizuje polovicu cesty, ale aj kvôli významnému vývoju, ktorým vaše dieťatko prechádza. Ako sa vyvíja bábätko? V 20. týždni tehotenstva vaše bábätko meria približne 16 až 20 centimetrov a váži okolo 250 až 290 gramov—porovnateľné s veľkosťou a hmotnosťou balíčka masla. V tejto fáze, keď je […]
Predstavte si, že váš život plynie úplne normálne. Chodíte do práce, stretávate sa s priateľmi a ani len netušíte, že ste tehotná. Kryptické tehotenstvo je stav, pri ktorom žena bez vedomia nosí dieťa až do pokročilého štádia tehotenstva alebo dokonca až do pôrodu. Hoci je takéto tehotenstvo zriedkavé, môže byť pre ženu, ktorá ho zažije, […]
Cestovanie láka aj tehotné ženy, najmä v období letných mesiacov. Ale je cestovanie pre tehotnú ženu bezpečné? Na čo si dávať pozor ak sa žena rozhodne cestovať aj počas tehotenstva? Tehotné ženy môžu cestovať s určitými obmedzeniami. Veľká opatrnosť pri cestovaní sa odporúča ženám, ktoré majú v anamnéze potrat alebo predčasný pôrod. Tieto ženy by nemali, pokiaľ to […]
Pripravujete sa na príchod bábätka? Poradíme vám čo všetko je potrebné vybaviť predtým ako sa vaše dieťatko narodí. Čo si pripraviť do pôrodnice Do pôrodnice potrebujete veci pre seba, pre bábätko a pre otca, ak bude prítomný pri pôrode. Tieto veci b ste mali mať zbalené približne dva týždne pred riadnym termínom pôrodu. Majte pripravené […]
Užívanie kyseliny listovej v tehotenstve je veľmi dôležité. Pretože kyselina listová dokáže minimalizovať riziko vzniku vrodených chýb u bábätka. Zároveň nedostatok kyseliny listovej v tehotenstve zvyšuje riziko potratu, predčasný pôrod či nízku pôrodnú hmotnosť dieťatka. Čo je kyselina listová Kyselina listová je jedným z vitamínov zo skupiny B, konkrétne B9. Nachádza sa v prírodnej forme v rastlinách. V opakovaných […]
Snažíte sa o bábätko? Pozrite sa s nami na to, ako tehotenské testy fungujú, ako si vybrať ten správny, kedy ukáže dôveryhodný výsledok, po akom čase od pohlavného styku alebo umelom oplodnení si ho spraviť. Predtým ako sa pozrieme na to, ako tehotenské testy fungujú, je dobré ak žena vie ako funguje ovulácia. Ovulácia rozlúštená: […]
Blíži sa nám leto a s tým sa spájajú aj slnečné dni. Ak však čakáte bábätko opaľovaniu by ste sa mali radšej vyhnúť. Pozrite sa s nami na to, ako je to s opaľovaním sa v tehotenstve. Slnko má pre ľudský organizmus množstvo benefitov. Avšak tehotná žena by si mala slnečné lúče užívať s mierou. […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!