Po pôrode prechádza telo ženy veľkými zmenami, ktoré môžu ovplyvniť aj jej intímny život. Hormonálne výkyvy, únava a fyzické zotavovanie si vyžadujú čas a trpezlivosť. Kedy je bezpečné začať so sexom po pôrode? Čo očakávať a na čo si dať pozor? Tento článok vám pomôže porozumieť, ako zvládnuť návrat k intimite po narodení dieťaťa, ako […]
Nemusí byť jednoduché rozpoznať varovné signály vo vzťahu. Napokon, ak si obaja dobre rozumiete, trávite spolu veľa času a nehádate sa, v čom je problém? Vedecký výskum nám však ukázal, že sa prosto vždy nájdu veci, ktoré bránia šťastnému vzťahu. Každý prechádza ťažkými obdobiami, ale ak chceme zostať v pokojných vodách, je dôležité vedieť problémy rozpoznať a prijať potrebné […]
Keď sa zo zamilovaného páru stanú zaneprázdnení rodičia, sex je občas to posledné, na čo majú obaja po náročnom dni chuť. Do vzťahu sa vkráda rutina a akosi sa vytráca vášeň a chuť na intímnosti. Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky Simony Mačorovej, ako si aj napriek rodičovským povinnostiam dokážete udržať iskru vo vzťahu. […]
Príchod dieťaťa prinesie zmeny do každého vzťahu a je len na nás, ako sa v novej situácii zorientujeme. Dieťa môže váš vzťah s partnerom zhoršiť alebo vás s ním spojiť na celkom novej úrovni. Často máme pocit, že sa to deje akosi mimovoľne, no pravdou je, že všetko je len výsledkom našich rozhodnutí. Udržať vo […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!