Pri pohľade na vaše nechty sa môžete dozvedieť viac o svojom zdravotnom stave, než si myslíte. Správna starostlivosť o nechty nie je len o estetike, ale aj o udržiavaní ich zdravia. Tu sú niektoré užitočné tipy na starostlivosť o nechty a varovné signály, ktoré by ste nemali ignorovať. Zdravé nechty: Čo hovorí ich vzhľad? Zdravé […]
Silné a pevné nechty sú snom väčšiny žien. Sú vaše nechty však krehké a ľahko sa lámu? Môže to byť prejav choroby alebo problémov s kvasinkami. Najčastejšie sa väčšina problémov s nechtami spája s nesprávnou starostlivosťou a nevyváženou stravou. Aké živiny sú pre nechty dôležité? Nechty narastú v priemere 3 mm za mesiac, nechty na nohách dokonca o polovicu menej. Problémy […]