Vyberáme si takú obuv, ktorá je nám najpohodlnejšia. Mala by zohľadniť tvar nášho chodidla a ideálne je, ak je vyrobená z prírodných materiálov, nech koža na chodidlách môže dýchať. Dospelí už nepotrebujú žiadnu rezervu, ale postup pri výbere obuvi pre deti, je občas celkom zložitý proces. Len nezničiť deťom nožičky Viete ako vybrať deťom správne topánky, ktoré […]
Naše nohy urobia každý deň veľa práce bez toho, aby sme si to uvedomovali. Sú našimi najcennejšími spojencami pri každodennom behaní, pri našich športových aktivitách alebo pri dlhom státí. Je preto bežné, že sú veľmi rýchlo a najmä večer unavené. Dá sa tomu predísť. Výberom správnej obuvi môžete zaťaženie nôh veľmi rýchlo znížiť na minimum. […]