Na Slovensku chrípková sezóna neustále rastie. Šíri sa agresívny vírus chrípky. Školy a škôlky sa hromadne zatvárajú. Choré sú najmä deti vo veku do 5 rokov. Podľa Úradu verejného zdravotníctva až 370 slovenských škôl a škôlok má chrípkové prázdniny. Konkrétne ide o 220 materských škôl (43 v Trnavskom kraji, 35 v Košickom kraji, 34 v […]
Podporujeme aspoň jeden príbeh detí, ktoré potrebujú našu pomoc. Sofia a Alex sú dvojičky, ktoré trpia zdravotnými problémami, preto potrebujú neustále rehabilitácie a 24 – hodinuvú starostlivosť. Ich maminka sa o nich stará spolu so svojimi rodičmi. Táto starostlivosť je nielen fyzicky a psychicky náročná, ale aj finančné nákladná. Preto potrebuje našu pomoc. Prečítajte […]
Beh má pre naše telo veľké množstvo prínosov. Či už ide o zlepšenie našej postavy, kondície či celkového zdravia. Navyše beh spomaľuje starnutie. Je finančne a časovo nenáročný, dokonca vhodný pre každú vekovú kategóriu. V článku sa dozviete 10 pozitívnych prínosov pravidelného behu pre telo. 1. Lepšia kondícia Pravidelný beh automaticky zlepšuje našu fyzickú kondíciu. Ak […]
Podporujeme aspoň jeden príbeh dieťatka, ktoré potrebuje našu pomoc. Trinásťročná Anetka bojuje s detskou mozgovou obrnou, preto potrebuje nevyhnutnú zdravotnú pomoc. Podľa doktorov mala byť Anetka ležiace dieťa, ale každodenným cvičením, rehabilitáciami, podpornými terapiami sa posúva vpred. Anetka sa narodila predčasne, po komplikovanom tehotenstve. Ona aj jej maminka boli v ohrození života. Anetka od […]
Všetko čo robíme po prvý raz nám prináša pocit strachu a neistotu. Je to prirodzené, no nie neprekonateľné. Online terapeutická platforma Hedepy tvrdí, že tak, ako sa obávame z prvého dňa v novej práci či škole, rovnako sa môžeme obávať aj prvej terapie. Ak sa však na ňu dobre pripravíme a dáme jej šancu, život […]
Vojtova metóda je medzi rodičmi demonizovaná ako metóda, ktorá dieťatku spôsobuje veľkú bolesť. To však vôbec nie je pravda. Cvičenie Vojtovou metódou nesmie bolieť. Vďaka správnemu prístupu terapeuta a rodiča je možné cvičiť s dieťatkom bez plaču. V článku sa dozviete čo je Vojtova metóda, kedy sa používa a ako funguje. Čo je Vojtova metóda? […]
SIDS – Sudden Infant Death Syndrome, v preklade syndróm náhleho úmrtia dojčaťa. Tragická skutočnosť, ktorá postihuje bábätká po celom svete. Ide o nevysvetliteľnú formu úmrtia, ktorá sa vyskytuje počas spánku. Počet prípadov sa stále neznižuje, no vedci sa nevzdávajú a už 30 rokov hľadajú vysvetlenia. SIDS je nočnou morou každého rodiča. Náhle úmrtie dieťatka v […]
Máte bútľavú vŕbu? Najlepšieho kamaráta alebo člena rodiny, ktorému sa vždy radi vyrozprávate? Niekoho komu môžete porozprávať o vašich obavách, trápeniach a starostiach? Niekoho za kým si vždy ide po radu? Takýto rozhovor s blízkou osobou však môže niekedy viac ublížiť ako pomôcť? Terapeut Mgr. Tomáš Fulop radí, kedy je lepšie svoje problémy riešiť s […]
Rastové bolesti má až tretina školákov. Zvyčajne sa objavujú u detí vo veku 2 až 12 rokov. Príčina rastových bolestí zatiaľ nie je známa, odhaduje sa, že ich spôsobuje rast kostí, genetika, hormóny či dokonca stres. Ktorá časť tela bolí dieťa pri rastových bolestiach? Pri rastových bolestiach deti bolia dolné končatiny. Rastové bolesti sa prejavujú […]
Chcete poraziť detský soplík nadobro? Konvičkujte! Konvičkovanie je skvelý spôsob, ako sa zbaviť detského soplíka, ale aj nádchy u dospelých. Je to najefektívnejší nástroj, ako predísť komplikáciám vzniku infekcii dýchacích ciest. Z vlastnej skúsenosti konvičkovanie odporúča celá naša redakcia „Konvičkovať sme začali na radu nášho pediatra. Synček mával problémy s ORL ochoreniami a ja lieky, kým to nie […]
November je mesiacom povedomia mužského fyzického i psychického zdravia. Dôležitosť duševného zdravia mužov sa ukazuje aj na štatistikách, ktoré upozorňujú na zvyšujúci sa počet samovrážd práve u mužského pohlavia. Sú muži otvorení terapii a hovoria o svojich problémoch častejšie ako v minulosti? Odpovedá Mgr. Viliam Kuruc, MBA z online terapeutickej platformy Hedepy. Počet terapií u mužov […]
Lucia Varholy je mamou chlapčeka s kardiostimulátorom, ktorý sa narodil predčasne. Na svojom profile Predčasniatko zdieľa každodenný život s dieťatkom so zdravotným znevýhodnením. Lucia hovorí úprimne o všetkých negatívach a bolestiach, ktorým musia spolu s Danielkom čeliť. Povedzte nám prosím v krátkosti niečo o vašom synčekovi Danielkovi? Danielko sa narodil predčasne v 34-týždni tehotenstva. Prvé […]
Pri výbere detskej zubnej pasty je dôležité zohľadňovať nie len jej príjemnú chuť a atraktívny dizajn, ale predovšetkým zloženie a účinnosť. Tento článok vám poskytne prehľad o tom, čo by mala kvalitná detská zubná pasta obsahovať a čomu by ste sa mali vyhnúť, aby ste podporili zdravie zubov a úst vašich najmenších. Dôležitosť správneho výberu […]
Môžu sa deti saunovať? Čo si o tom myslia odborníci? Saunovanie detí v zahraničí je úplne bežné. Podľa údajov The Finnish Sauna Society, približne 12 % fínskych detí vyskúša saunu už v prvom mesiaci svojho života. Na Slovensku saunovanie detí nie je bežné, dokonca názory zdravotníkov sa líšia. Sauna pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky. […]
Weleda je značka, ktorá si už roky získava dôveru mnohých ľudí po celom svete. Vďaka svojim prírodným výrobkom a vyváženému prístupu k výrobe si spoločnosť Weleda získala nielen zákazníkov, ale aj srdcia mnohých priaznivcov prírodných kozmetických výrobkov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na výhody značky Weleda a prečo stojí za to siahnuť po jej […]
Používate sociálnu sieť Instagram aj na edukáciu? Na Instagrame môžeme nájsť veľké množstvo profilov doktorov, pediatrov, gynekológov, logopédov, psychológov, fyzioterapeutov, pedagógov a podobne. My vám dnes poradíme 5 tipov na Instagramové profily, ktoré pomáhajú rodičov v oblasti detského spánku, logopédie, fyzioterapie a zdravia. Zdravotná sestra Mgr. Katarína Reptová na Instagrame známa ako sestrička online je […]
Spánok je pre naše telo nevyhnutný. Kvalitný spánok ovplyvňuje naše zdravie, imunitný systém, dĺžku života, duševné i fyzické zdravie. To najlepšie, čo môžeme pre naše zdravie urobiť je, aby kvalitný spánok bol našou prioritou. Každý deň by sme mali vstávať a chodiť spať v tom istom čase. Koľko spánku potrebujeme? 0-3 mesiace = 14-17 hodín […]
V jesenných a zimných mesiacoch každý z nás začína viac myslieť na svoju imunitu. Prichádzajúce chrípkové obdobie nás núti hľadať rôzne spôsoby ako zabrániť prechladnutiu. Preto vám v tomto článku ponúkneme zaručené rady ako posilniť imunitu. Základom je zdravá a vyvážená strava Jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich imunitu je strava. Zdravá a vyvážená strava poskytuje […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!