MUDr. Katarína Lundén, známa ako doktorka z Fínska, je detská doktorka, ktorá ako doktorka pracovala v Českej republike, v Nemecku a aktuálne žije s manželom a s dvomi deťmi vo Fínsku. Počuli ste už o afektívnych záchvatoch alebo o tom, keď sa dieťa, ľudovo povedané, „zachádza“? Je dobré vedieť, že takéto záchvaty existujú. Sú dokonca […]
Poznáte to veľmi dobre. Zvažujete, či deťom sladkosti zakazovať alebo zvoliť opačný postup, a teda vytvoriť im neobmedzený prístup, aby sladkosti nepovažovali za nič výnimočné. Čaro zakázaného sa tak zníži a deti po sladkostiach bažiť prestanú. Prečítajte si: 10 vecí, ktoré môžem urobiť pre zdravie môjho dieťaťa každý deň Nezdravý biely cukor sa dá nahradiť Najmenšie deti […]
Od júna môžu rodičia všetky otázky ohľadom zdravia svojich detí konzultovať s nonstop pediatrom cez telefón. Avšak služba Dr. Nonstop+ je k dispozícii len poistencom Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VŠZP). Úlohou tejto služby je robiť nonstop poradenstvo pre rodičov v oblasti zdravia ich detí. Nakoľko sa choroba dieťaťa môže nečakane objaviť aj v noci, aby ste […]
Mgr. Nikola de Almeida je školská psychologička, ktorá istú dobu pôsobila v materskej, základnej a aj strednej škole. Pohltila ju práca s deťmi, kreatívnymi ľuďmi a snaží sa prostredníctvom sociálnych sietí prinášať informácie nielen zo sveta detí, ale aj zo sveta školstva, rodičom, kolegom a verejnosti. Zároveň bude pre vás pripravovať pravidelný obsah na tému psychológia. […]
Zuzana Hanajíková je fitness trénerka a mama ročnej dcérky. Zuzka sa venuje online coachingu, tvorí tréningové plány pre ženy po pôrode, videoplány na doma aj do posilňovne, rieši poradenstvo v strave. Aktuálne trénuje aj vo fitness centre Pasáž v Martine, kde sa špecializuje na silový tréning, redukciu hmotnosti a naberanie svalovej hmoty, spevňovanie a formovanie postavy, cvičenie s TRX, komplexné funkčné […]
Podporovať dojčenie neznamená, že sú odsúdené matky, ktoré dojčiť z rôznych dôvodov nemôžu alebo nechcú. Podpora dojčeniu je tu preto, aby bola matkám nablízku, keď to potrebujú. A tiež, aby si matky dokázali zodpovedať množstvo otázok ohľadom dojčenia, keď od okolia počúvajú protichodné rady a názory. Prečítajte si: 4 akčné tipy na produkty, ktoré zabezpečia pohodlie […]
Leto sa nám onedlho prehupne do druhej polovice a ešte nás určite čakajú poriadne horúčavy. Pripomeňme si preto základné pravidlá letného režimu, nakoľko práve vysoké teploty predstavujú veľké riziko prakticky pre každého z nás. V lete tak prichádzame do stretu s prehriatím organizmu, ako aj so zdravotnými komplikáciami v podobe zvýšenej telesnej teploty. Môže nás […]
Čakáte bábätko a váš termín pôrodu je stanovený na letné mesiace alebo začiatok jesene? Tehotné ženy patria medzi rizikové skupiny, ktorým hrozí prehriatie, dehydratácia, vznik pigmentových škvŕn a opuch celého tela. Preto vám milé budúce maminky ponúkame pár tipov, ako zvládnuť tehotenstvo v lete. Pitný režim je základ. Ak sa chcete vyhnúť dehydratácii nezabúdajte na dodržiavanie […]
Počuli ste už o menštruačnej chudobe? Kým mnohé z nás si môžu počas „svojich dní“ vyberať medzi vložkami, tampónmi a ekologickými variantami ako menštruačný kalíšok či menštruačné nohavičky, niektoré ženy sú nútené použiť len starú handru. Menštruácia je stále tabu téma, hovorí sa o nej málo a ak áno, tak len pekne doma v súkromí. […]
Sebapoškodzovanie na internete a sociálnych sieťach je rozšírený problém dnešnej mládeže. Sebapoškodzovanie v online svete spôsobuje závažné následky na fyzické a psychické zdravie. Až 47% z mladých ľudí je na internete členom nejakej komunity. Čo je sebapoškodzovanie v online svete? Sebapoškodzovanie na internete a sociálnych sieťach je akýkoľvek zámerne sebaškodlivý čin, ktorý je verejne zdieľaný […]
MUDr. Katarína Lundén, známa ako doktorka z Fínska, je detská doktorka, ktorá ako doktorka pracovala v Českej republike, v Nemecku a aktuálne žije s manželom a s dvomi deťmi vo Fínsku. Pri tých tropických teplotách, čo práve panujú nás to láka k vode. Snáď na každom dvore stojí bazén. A (väčšina) detí miluje vodu. Akokoľvek je […]
Chystáte sa cestovať s deťmi? Či už ide o jednodňový výlet alebo dovolenku pri mori, poradíme vám čo by vaša lekárnička mala obsahovať. Aké lieky si zbaliť, aby vám žiadna choroba či vírus neprekazili dovolenku s deťmi. Aké lieky by mala obsahovať lekárnička pri cestovaní s deťmi Lieky od bolesti. Zabaľte si akékoľvek lieky od […]
Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Tak ako môže ochorieť telo môže ochorieť aj naša duša. O tom, že duševné zdravie matiek je často zľahčované a zároveň je častokrát aj tabu témou sme sa rozprávali so zakladateľkou organizácie Vysmiata Duša Mamky, s Katarínou Žilák. Ako vznikla myšlienka organizácie Vysmiata duša mamky? Ako organizácia vznikala, jej názov […]
Leto je ako stvorené na cestovanie. Trápia vás alebo vaše dieťa nevoľnosti pri cestovaní a bojíte sa preto vycestovať na dovolenku? Poradíme vám ako sa nevoľnosti zbaviť a dovolenku si užiť naplno. Čo je to kinetóza Kinetóza je nevoľnosť spôsobená cestovaním. Objavuje sa náhle a je ťažké ju potlačiť. Prejavy kinetózy: zvracanie, nevoľnosť, slabosť, malátnosť, […]
Deti sú najohrozenejšou skupinou, ktorá sa dokáže najrýchlejšie prehriať či dostať úpal. Dôvodom je, že deti majú potlačený prirodzený pocit smädu, preto na nedostatok tekutín zareagujú, až keď je už zle. Úpal aj prehriatie súvisia s vysokými horúčkami. Dieťa môže dostať úpal vo vyhriatom aute, autobuse alebo pri pobyte na slnku bez dostatočnej ochrany a […]
Letné prázdniny so sebou prinášajú veľké množstvo zážitkov, dobrodružstiev, ale bohužiaľ aj veľa úrazov, nehôd a nešťastí. Poradíme vám, na čo by ste rozhodne nemali zabudnúť, aby boli vaše deti v bezpečí počas letných dní. Deti a kúpanie K letu bezpochyby patrí voda a kúpanie. U detí je najčastejšou (nie prirodzenou príčinou) úmrtia práve utopenie. […]
Národná rada Slovenskej republiky bude pravdepodobne rokovať na mimoriadnej schôdzi parlamentu o skrátení ordinačných hodín v ambulantných pohotovostiach. O rokovaní informoval minister zdravotníctva Michal Palkovič. Návrh so zmenou ordinačných hodín chce minister zdravotníctva riešiť v skrátenom legislatívnom konaní. „V tomto momente ho budeme musieť najskôr pripraviť a bude musieť prejsť vládou. Keď prejde vládou, tak […]
Šarlach rozhodne nie je zabudnuté ochorenie minulého storočia. Aktuálne je v týchto mesiacoch najčastejším ochorením slovenských detí. Preto vám prinášame všetky informácie o tomto ochorení, ktoré potrebujete vedieť. Príznaky, príčiny, rozdiel medzi šarlachom a šarlachovou angínou, ako sa pred nimi chrániť a ako ich liečiť. Čo je šarlach? Šarlach je infekčné ochorenie bakteriálneho pôvodu, ktorý […]