Od topánočiek či papučiek sa odvíja vývoj detských nôh a správneho pohybového systému. Preto je výber správnej obuvi pre vašu ratolesť veľmi zodpovednou úlohou, ktorú netreba podceňovať. Ideálnym výberom môžete v budúcnosti predísť zdravotným ťažkostiam. Ako vybrať správne vhodnú detskú obuv? Vhodná veľkosť Je dôležité, aby obuv správne sedela a detské nožičky spevňovala, ale zase […]
S príchodom sychravých jesenných dní dostáva naša imunita poriadne zabrať. Rovnako je to u našich ratolestí, ktoré práve na jeseň nastupujú do kolektívu. Niet divu, že už po krátkom pobyte v škôlke, či škole prídu domov so soplíkom, alebo zapáleným hrdlom. Pre správne fungovanie imunitného systému sú nevyhnutné vitamíny, ktoré sú obsiahnuté v mnohých potravinách. Pripravte z nich deťom lahodnú […]
Tehotenstvo je pre každú ženu úžasný zážitok. No niektoré sprievodné javy môžu aj zaskočiť. Jedným z nich je napríklad aj ranná nevoľnosť, ktorá postihuje až 70% tehotných žien. Ako si poradiť, ak vás tiež trápia tieto nepríjemné pocity? Inšpirujte sa niektorými z týchto praktických tipov. Kedy začína nevoľnosť v tehotenstve Nevoľnosti, ktoré bývajú sprievodným javom […]
Všeobecne platí, že malé deti majú tendenciu byť aktívne, bláznivé a impulzívne. Často sa hlasno smejú, radi lezú a pobehujú. Krútia sa a vrtia sa a oveľa radšej by boli vonku a skúmali svet okolo seba. Taktiež nemusí byť neobvyklé, že deti môžu mať problém s počúvaním, zapamätaním si a dodržiavaním pokynov. To všetko môže […]
Napriek zdravému životnému štýlu a dodržiavaniu spánkovej hygieny sa vám nedarí zaspať dlhé hodiny? Faktorov, ktoré sa pod zdĺhavé večerné zaspávanie a rannú únavu podpisujú, je veľmi veľa. Azda najdôležitejším kritériom, od ktorého všetko pohodlie a kapacita energie počas dňa závisia, je matrac. Ale nie ten, ktorý si môžete kúpiť v najbližšom nákupnom centre za […]
Z kancelárie až na farmu. Vychádza zo základov, ktoré položil jej otec. Práve on pred 30 rokmi zbieral kombajnom čierne ríbezle. Farmárka Vierka spolu s manželom starý kombajn oprášili, opravili a od roku 2019 znova uviedli do prevádzky. Jednoducho povedané: tradícia pestovania ovocia v Pukanci je obnovená. Postupne a v bio kvalite. V rozhovore nám […]
V detstve je to s fantáziou jednoduché. V noci sa z oblečenia na stoličke stávajú príšery, je jasné, že vajce bez nôh môže vandrovať, o hračkách a zvieratkách sa jednoducho vie, že keby chceli, môžu hovoriť, a tiež je samozrejmé, že niekde ďaleko v zázračnom svete sa dá šúchať po dúhe ako na šmykľavke. Niekedy […]
Detskú kožu by sme mali kontrolovať rovnako často ako tú dospelú. Najvážnejšia rakovina kože, malígny melanóm, sa u detí v minulom tisícročí takmer nevyskytoval. Dnes je medzi detskou populáciou zriedkavý, avšak jeho výskyt sa každým rokom prudko zvyšuje. V Spojených štátoch bolo podľa Americkej dermatologickej akadémie len do roku 2018 diagnostikovaných 300 až 400 prípadov […]
Jar je pre väčšinu ľudí obdobím spojeným s prejavom alergie. Kým v zime mali relatívny kľud, s prebúdzajúcou sa prírodou sa život niektorých radikálne skomplikuje. Situáciu komplikuje aj výskyt koronavírusu. Príznaky respiračných ochorení sú veľmi podobné a ľahko môžu zmiasť. Ako teda rozoznáme alergiu, chrípku a koronavírus? Vzhľadom k stále stúpajúcemu množstvu peľu v ovzduší […]
Skutočne zdravá škola je komplexný program kvalitného a udržateľného stravovania a neformálneho vzdelávania o jedle a výžive pre všetky materské, základné a stredné školy. Snaží sa o zvýšenie povedomia o vplyve stravy na organizmus a aj o pôvode potravín. Cieľom je, aby sa do škôl dostali čerstvé a sezónne produkty od lokálnych výrobcov a pestovateľov. […]
Lucia a Štefan Friedmanovci sú rodičmi malej Amálky. Jej ochorenie im predurčilo cestu, ktorú pôvodne nemali v pláne. Láska k nej však bola silnejšia. Spolu so synom Viktorom sa tak snažia Amálke zabezpečiť čo možno najkvalitnejší a najlepší život. Operácia za operáciou. Amálka to znáša statočne. Sníva o liečbe kmeňovými bunkami v Mexiku. V rozhovore […]
Radi by sme svojim deťom pripravili niečo na zdravé na raňajky či desiatu? Chcete im dopriať vitamíny v prírodnej a zdravej forme? Vyskúšajte smoothie. Ľahko, jednoducho a efektne zabezpečíte prísun vitamínov, minerálov a vlákniny. Kombinácií existuje neskutočne veľa, môžete vybrať ovocie aj zeleninu na základe vašich preferencií či obľuby. Smoothie – vitamínová bomba Smoothie je […]
Keď budete pozorní, tak pri prechádzke v prírode môžete nájsť už niekoľko prvých jarných bylín. Mnoho ľudí väčšinu z nich považuje za buriny. Napriek tomu je veľa z nich jedlých a dokonca liečivých. Ktoré to sú? Prečítajte si pár tipov, ako môžete prvé jarné bylinky využiť v kuchyni a posliniť svoje zdravie. Bylinky boli odpradávna […]
Počas tehotenstva si mnoho mamičiek v duchu predstavuje tie krásne chvíle, keď už budú svoje bábätko držať v náručí. No, čo keď sa po pôrode veci nedejú celkom podľa plánu? Vždy je dobré byť pripravená na každú možnú situáciu. Spolu s spoločnosťou Multi-Mam sme si pre vás pripravili súťaž o kompletný balíček Multi-Mam produktov: Compresses […]
Dlhé roky trvajúce dohady o vlastných priestoroch pre Detské kardiocentrum sa podarilo zmeniť v realitu poklepaním základného kameňa v máji 2017. Dnes, 24. februára 2021 sa sen stal skutočnosťou. „Naši malí pacienti už majú dôstojné podmienky na liečbu a lekári a ďalší zdravotnícki pracovníci kvalitné prostredie a podmienky na svoju prácu,“ uviedol generálny riaditeľ NÚSCH, a.s., Ing. […]
Silné a pevné nechty sú snom väčšiny žien. Sú vaše nechty však krehké a ľahko sa lámu? Môže to byť prejav choroby alebo problémov s kvasinkami. Najčastejšie sa väčšina problémov s nechtami spája s nesprávnou starostlivosťou a nevyváženou stravou. Aké živiny sú pre nechty dôležité? Nechty narastú v priemere 3 mm za mesiac, nechty na nohách dokonca o polovicu menej. Problémy […]
Obdivujete krásne vyrysované „pekáče buchiet“ Brada Pitta? Chceli by ste postavu Scarlett Johanson v tých úžasných priliehavých šatách? Nielen oni, ale mnoho ďalších hercov si prešlo rukami bývalého námorného ostreľovača a príslušníka Navy SEAL´s Duffyho Gavera, ktorý ich telo dostal do požadovanej podoby. Svoje skúsenosti a návod, ako si tréningom získať skvelú postavu, ponúka teraz […]
Krvácanie z nosa je podľa ORL u detí veľmi častou komplikáciou. Príčin na pozadí môže byť viacero, najčastejšie sa jedná o príliš slabé žilky v nose, ktoré ešte nestihli dorásť a zosilnieť. Príliš slabé žily Tenké a slabé steny žiliek v nose. Potrebujú rásť spolu s dieťaťom a silnieť. V prípade, že má vaše dieťa takýto problém, objavuje sa bežne […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!