Čoskoro nás čaká prechod na zimný čas, konkrétne 27. októbra 2024, kedy si v noci o 3:00 hod prestavíme hodiny späť na 2:00 hod. Zatiaľ čo pre dospelých môže táto zmena znamenať extra hodinu spánku, pre rodičov s malými deťmi to môže predstavovať úplne inú výzvu. Deti sa môžu začať budiť príliš skoro, byť podráždené […]
Letné mesiace prinášajú so sebou množstvo príležitostí na zábavu a dobrodružstvá vonku, no zároveň aj riziko úpalu, najmä u detí. Úpal je stav, ktorý vzniká, keď sa telo prehrieva a nedokáže sa dostatočne ochladiť. U detí je riziko úpalu vyššie, pretože ich termoregulácia nie je taká účinná ako u dospelých. Je dôležité vedieť, ako tento […]
Ak ste matka, ktorá zažila pôrod, ktorý nešiel podľa vašich predstáv, môžete čeliť nielen fyzickým, ale aj emocionálnym výzvam. Pôrodná trauma môže byť skrytá a osobná, ovplyvnená viac vnímaním udalosti než samotnou udalosťou. Prečítajte si, ako sa vysporiadať s pôrodnou traumou a uzdraviť svoju boľavú dušu. Keď pôrod nedopadol podľa vašich predstáv Každá matka, ktorá […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!