Je tu víkend, vy nemusíte vstávať do práce a tešíte sa, že si pospíte o niečo dlhšie. Vaše ranné vtáča vám to ale nedovolí. Aj keď máte pocit, že 5:00 či 5:30 je na vstávanie priskoro vaše dieťa si môže myslieť opak. Čo robiť, ak sa dieťa zobúdza skoro ráno? Spánkový režim Nie je ničím […]
Rozpoznať, kedy je vaše bábätko ospalé, môže niekedy pripomínať dekódovanie tajnej správy. Keďže vám nevie povedať, že je unavené, pochopenie jeho signálov je dôležité. Venovanie pozornosti jeho reči tela, mimike a správaniu vám pomôže reagovať na jeho potreby a predísť nadmernej únave. „Rodičia si niekedy môžu zamieňať znaky unavenosti s hladom alebo nepohodlím,“ vysvetľuje pediatrička […]