Rozhovory
Februároví vodnári sú výnimoční ľudia. Kamarátski, rodinne založení, trochu nepokojní, ale za to originálni. Snažia sa žiť v súlade s prírodou a sú akční a odvážni. V posledný deň tohto znamenia sa narodila aj herečka a speváčka Natália Puklušová, ktorú sme oslovili v čase, kedy sa nepripravuje na hereckú úlohu, či spevácke vystúpenie. Čaká ju jedinečná životná rola. Pod srdcom nosí […]
-
Rozhovor so značkou Ježko Bežko o barefoot a podnikaní23. mája 2023
Varíme s deťmi
Food blogeri prinášajú na sociálnych sieťach skvelé inovatívne nápady, nové recepty, ale aj tradičnú kuchyňu. A keď už naozaj neviete čo navariť, stačí nazrieť do instagramových účtov a výborné raňajky, obed alebo večera sú na svete. Prečítajte si: Chceli by ste mať doma Muža s varechou? Verte, že áno. Je si skutočne z čoho vyberať Každý máme svojich obľúbených […]
-
Chceli by ste mať doma Muža s varechou? Verte, že áno.6. apríla 2023
-
Slivkovo-makové košíčky z lístkového cesta16. augusta 2022
Testujeme
Projekt JEŽKOVINY vznikol za účelom zabaviť a naučiť detského čitateľa niečo nové. Projekt JEŽKOVINY je súčasťou podpory terénnych programov organizácie UNICEF, ktoré pomáhajú deťom v núdzi, deťom žijúcim v krajinách ohrozených vojnovým konfliktom, prírodnými katastrofami, chudobou a podobne. Terénny projekt organizácie UNICEF zabezpečujú deťom v núdzi lieky, vodu, jedlo, strechu nad hlavou, školské potreby a psychosociálnu […]
-
4 vecí, na ktoré myslieť pri výbere plienok pre svojho drobca13. apríla 2023
-
Otestujte s nami projekt JEŽKOVINY od UNICEF Slovensko13. marca 2023
Aktuality zo sveta akčných mám
Food blogeri prinášajú na sociálnych sieťach skvelé inovatívne nápady, nové recepty, ale aj tradičnú kuchyňu. A keď už naozaj neviete čo navariť, stačí nazrieť do instagramových účtov a výborné raňajky, obed alebo večera sú na svete. Prečítajte si: Chceli by ste mať doma Muža s varechou? Verte, že áno. Je si skutočne z čoho vyberať Každý máme svojich obľúbených […]
Najnovšie výsledky z online dotazníka NutriCheq odhalili najčastejšie nedostatky vo výžive slovenských batoliat (1 – 3 roky), ktorými sú najmä nepostačujúci príjem potravín bohatých na železo a vitamín D, ako aj nízka konzumácia ovocia a zeleniny. Na druhej strane sa u tretiny detí pozoruje nadmerný príjem sladkostí a sladených pokrmov s vysokou energetickou hodnotou a obsahom tukov a […]
Úplne prvý Deň susedov sa uskutočnil v jednej parížskej štvrti v roku 1999. Ostatné krajiny sa postupne začali pridávať a veselé „susedovice“ prispeli k tomu, aby sa ľudia neodcudzovali. Práve naopak. Európsky deň susedov je oslavou solidarity, súdržnosti a medziľudských vzťahov. Susedov si nevyberáme Na vzťahoch je potrebné pracovať. Výnimkou nie sú ani tie susedské. Občas stačí priateľský úsmev, […]
Februároví vodnári sú výnimoční ľudia. Kamarátski, rodinne založení, trochu nepokojní, ale za to originálni. Snažia sa žiť v súlade s prírodou a sú akční a odvážni. V posledný deň tohto znamenia sa narodila aj herečka a speváčka Natália Puklušová, ktorú sme oslovili v čase, kedy sa nepripravuje na hereckú úlohu, či spevácke vystúpenie. Čaká ju jedinečná životná rola. Pod srdcom nosí […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej piata časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúce 3 časti seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či máte zvýšené […]
Projekt JEŽKOVINY vznikol za účelom zabaviť a naučiť detského čitateľa niečo nové. Projekt JEŽKOVINY je súčasťou podpory terénnych programov organizácie UNICEF, ktoré pomáhajú deťom v núdzi, deťom žijúcim v krajinách ohrozených vojnovým konfliktom, prírodnými katastrofami, chudobou a podobne. Terénny projekt organizácie UNICEF zabezpečujú deťom v núdzi lieky, vodu, jedlo, strechu nad hlavou, školské potreby a psychosociálnu […]
Laureátom ocenenia Učiteľ Slovenska za rok 2022 sa stal Rastislav Očenáš, ktorý učí na základnej škole Sliač slovenský jazyk, matematiku a informatiku. Do súťaže bolo celkovo prihlásených 149 učiteľov, ktorý boli zúžení na výber 30 pedagógov a následne o prvé miesto bojovalo 10 finalistov spomedzi učiteľov na celom Slovensku. Ocenenie Učiteľ Slovenska sa koná pod […]
Dott. ssa Zuzana Guzmická je medzinárodne certifikovanou spánkovou poradkyňou, holistickou spánkovou koučkou, členkou Medzinárodnej asociácie detských spánkových poradcov IACSC, certifikovanou poradkyňou pri odplienkovaní dieťaťa OCPT, laktačnou konzultantkou CBI a zároveň poradkyňou pri výchove a rodičovstve so 6 ročnými skúsenosťami. Na Instagrame je známa ako lepsispanokbabatiek. „Mojím cieľom je podporovať rodiny v tom, aby lepšie rozumeli […]
Je dobre známe, že ľudia už v dávnej minulosti vnímali silu kryštálov. V archeologických písomných záznamoch nachádzame rôzne liečebné postupy. Staroveké civilizácie dokonca drahé kamene uctievali, poznajúc ich tajomstvo. Napríklad v Tutanchamónovej hrobke sa našiel tyrkys a amazonit. V starom Egypte a Mezopotámii to boli totižto kamene, ktorým sa prejavovala nesmierna úcta. Drahé kamene symbolom […]
Včera sme si pripomenuli Európsky deň národných parkov. Tento deň vznikol preto, aby sme mysleli na záchranu kultúrneho dedičstva, podporovali ochranu parkov a snažili sa zachovať v prírode rôzne druhy ekosystémov. Posvietime si na tie najkrajšie, najzelenšie a nie až tak príliš vzdialené národné parky od našich hraníc. Poďte sa s nami nadýchať čerstvého vzduchu […]
Je tomu ťažké uveriť, ale dnes ráno nás nečakane navždy opustil slovenský herec, muzikant, manžel a trojnásobný otec Dano Heriban. Podľa informácií TV JOJ mal zomrieť vo svojom dome vo Svätom Juri. Herec mal mať zdravotné komplikácie, pre ktoré k nemu privolali záchranku. Sťažovať sa mal na bolesti chrbta, no privolaní záchranári mu už, bohužiaľ, […]
V snahe chrániť naše deti sa môžeme pokúšať minimalizovať ich chyby a neúspechy. No práve tieto zlyhania sú nevyhnutné pre rast a vývoj našich detí. V tomto článku zistíte, ako zlyhania pomáhajú deťom zvládať emócie, prekonávať prekážky a zvyšovať sebavedomie. Objavte význam experimentovania a učenia sa z chýb pre rast a vývoj detí. Chyby sú […]
Podľa aktuálnych štatistík sa rozvodom končí každé druhé manželstvo. Rozvod je určite jedna z tých životných situácií, ktorú nechce nik zažiť. Je to ťažké obdobie, ktoré so sebou nesie veľa konfliktov, podvodov a trápenie. Podľa autoriek knihy Dohodnime sa rozvod môže byť férový a dá sa zvládnuť s rešpektom a dôstojne. Autorkami kníh sú Jana […]
Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI) zverejnilo na svojej webovej stránke dáta o pôrodoch na Slovensku. Podľa dát sa za rok 2021 na Slovensku narodilo takmer 57 tisíc detí, z toho 341 detí sa narodilo mimo zdravotníckeho zariadenia. Z celkového počtu pôrodov 56 872 bolo 37 827 spontánnych a 18 356 bol operačný pôrod. Zároveň zo […]
Za detskou značkou Ježko Bežko, prevažne s barefoot obuvou, stoja manželia Andrea a Martin, ktorí majú tri deti Grétu, Benjamína a Jonáša. Ako vznikla značka Ježko Bežko, aké bude smerovanie značky do budúcnosti a o pozitívach barefoot obuvi, sme sa rozprávali so zakladateľkou značky Andreou Gajdošovou. 1.Ako vznikol nápad Ježko Bežko? Nápad prišiel s prvým […]
Meniny: 16. august Pôvod mena: nemecký pôvod – silný lev Leonard, Leo, Leuško má každý životný krok premyslený. Vždy je spojený s tými správnymi ľuďmi so správnymi názormi na správnom mieste v správnej chvíli. Leonard do vášho života prinesie pokoj aj harmóniu. Avšak zaplatíte za to vlastnou osobnosťou. Ak sa niečo pokazí najskôr obetuje […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej štvrtá časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúce 3 časti seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či […]
Ako rodič musíte starostlivo naplánovať a pripraviť každý detail, aby ste zaistili bezpečnosť, pohodlie a komfort svojho dieťaťa počas cestovania autom. Ak ste čerstvými rodičmi, môže sa vám jazda s dieťaťom zdať zozačiatku nepríjemná. S trochou predbežného plánovania si však môžete túto skúsenosť spríjemniť a urobiť ju menej stresujúcou. Či už sa jedná o prvú […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!