Keď Michaela Slúková zistila, že má synček Downov syndróm, v hlave jej vírilo množstvo otázok. Dnes, po ôsmich rokoch, hovorí, že Peťko je to najlepšie, čo ich mohlo stretnúť. O tom, ako prijala statočná mamina synčekovu diagnózu, s akými výzvami sa stretla, aké je to byť mamou výnimočného dieťaťa a čo by odkázala rodičom, ktorí […]
Byť rodičom je výzva. Byť jednorodičom je skúška vytrvalosti, trpezlivosti a sily. Každý deň čelia nespočetným povinnostiam, musia zabezpečiť financie, starostlivosť o domácnosť, emocionálnu podporu a výchovu detí, a to všetko bez partnera, na ktorého by sa mohli spoľahnúť. Napriek tomu dokážu vytvoriť bezpečný domov, kde deti vyrastajú s láskou. Na Slovensku žije viac ako […]
Každý jeden rodič má dôležitú úlohu, vychovať dieťa a pripraviť ho na dospelosť tak aby bolo schopné postarať sa o seba a zdolávať prekážky, ktoré mu život prinesie. Musíte nastaviť hranice ale aj niečo povoliť. Sledujete ako vaše deti zlyhávajú a pociťujú následky svojich činov napriek tomu ste tu aby ste im pomohli. Váš výchovný štýl môže ovplyvniť v živote […]
Marec je známy najmä ako mesiac knihy, a to už od roku 1955, keď táto tradícia vznikla ešte v bývalom Československu na počesť Mateja Hrebendu, vášnivého milovníka, šíriteľa a zberateľa kníh, ktorý sa narodil aj zomrel práve v tomto mesiaci. ALE! Marec patrí aj divadlu! Oslavujeme totiž 20. marca Svetový deň divadla pre deti a […]
Naši predkovia nemali k dispozícii moderné testy na určenie gravidity, takže sa pri zisťovaní tehotenstva spoliehali na rôzne ľudové metódy, pozorovanie tela ženy a dokonca aj na poverčivé praktiky. Z tých najčastejších pozorovaní sú známe tie, ktoré fungujú až dodnes a sú to skôr sprievodné znaky, ktoré ženy vnímajú skôr, než si kúpia na overenie […]
Jedna z najvýznamnejších mimovládnych neziskových organizácií na Slovensku sa už tri dekády neúnavne venuje podpore detí, mladých ľudí a jednorodičovských rodín. Prostredníctvom inkluzívneho vzdelávania, grantových programov a inovatívnych projektov mení životy, nastavuje štandard transparentnej pomoci a inšpiruje k zmysluplnej zmene. Príbeh Nadácie pre deti Slovenska sa píše už veľmi dlho, vznikla totiž v roku 1995. […]
Výchova detí je jednou z najnáročnejších, ale aj najkrajších úloh, ktoré môžeme v živote prijať. S každým krokom, ktorý našim deťom ukážeme, formujeme ich vnímanie sveta. Ich schopnosť reagovať na výzvy. A v neposlednom rade schopnosť vybudovať lepšiu spoločnosť. Rodičovská úloha nie je jednoduchá. Zahŕňa v sebe zodpovednosť za to, aby sa deti naučili rozpoznať […]
Medzi matkou a ešte nenarodeným bábätkom sa počas ich spoločného života vytvára množstvo interakcií, pozitívnych aj negatívnych. Medzi tie negatívne patrí aj aloimunizácia, ktorá nastáva v tehotenstve práve vtedy, keď imunitný systém matky a jej dieťaťa v brušku spoločne nefungujú. Niekedy sa aloimunizácia nazýva aj Rh choroba alebo izoimunizácia, a ak sa podcení prevencia, môže […]
Pentherafóbia, teda strach zo svokry, patrí k dosť absurdným fóbiám. Ale existuje. Prichádza vtedy, keď majú nevesty pred svokrinou návštevou alebo v situácii, keď je reálne, že ju stretnú, nevoľnosti, nadmerne sa potia a dokonca pociťujú aj triašku. Nemusí to však znamenať, že svokru nemajú rady, ale že sa jej vyslovene boja. Snívalo sa vám niekedy, […]
Muži a ženy… Ženy a muži… A napokon rodina, v ktorej vyrastáme a formuje našu osobnosť, naše správanie, ale aj naše budúce vzťahy. Mnoho výskumov naznačuje, že súrodenecké vzťahy zohrávajú v tom, akými partnermi budeme v dospelosti, veľmi dôležitú úlohu. Ale čo sa stane, ak muž vyrastá so sestrami? Môže to ovplyvniť, akým partnerom bude […]
Rozhovor s mamou, najmä jej upokojujúci hlas, môže znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu a podporovať uvoľňovanie oxytocínu, známeho ako hormón lásky a pohody. Tento efekt bol potvrdený viacerými štúdiami, ktoré ukazujú, že samotný hlas matky má podobné upokojujúce účinky ako fyzické objatie. Z vlastnej skúsenosti viem, že to na 100 % platí. Nestávalo sa to […]
V dnešnej dobe sa čoraz viac detí a mladých ľudí stretáva s psychickými problémami. Jedným z hlavných faktorov je tlak na výkon a obavy z neúspechu. Dôvodom je fakt, že kladie súčasná spoločnosť na deti vysoké nároky, či už v škole, v športe alebo v sociálnych vzťahoch. Výsledkom je nárast úzkosti, depresie a iných psychických […]
Je tu víkend, vy nemusíte vstávať do práce a tešíte sa, že si pospíte o niečo dlhšie. Vaše ranné vtáča vám to ale nedovolí. Aj keď máte pocit, že 5:00 či 5:30 je na vstávanie priskoro vaše dieťa si môže myslieť opak. Čo robiť, ak sa dieťa zobúdza skoro ráno? Spánkový režim Nie je ničím […]
Pravidelné čítanie podporuje kritické myslenie, pretože núti čitateľa analyzovať, hľadať súvislosti a formovať si vlastné názory. Čítanie je pre deti vo veku 14 – 16 rokov obzvlášť dôležité, pretože im pomáha rozvíjať množstvo schopností a vlastností, ktoré sú neoceniteľné pre ich budúcnosť. Čítanie tiež posilňuje predstavivosť a kreativitu, keďže otvára dvere do nových svetov a […]
Ranná nevoľnosť je jedným z najčastejších príznakov tehotenstva, no zároveň aj jednou z jeho menej príjemných stránok. Hoci názov naznačuje, že sa vyskytuje najmä ráno, môže sa objaviť prakticky kedykoľvek počas dňa. Niektoré ženy ich takmer nezažijú, zatiaľ čo iné s nimi bojujú celé týždne. Ku ktorým patríte vy? Tehotenské nevoľnosti Nie každá budúca mamička […]
Stredoslovenské múzeum v Banskej Bystrici ochraňuje v depozitároch viac ako 190 tisíc zbierkových predmetov od najstarších exponátov z praveku až po tie súčasné, ktoré do múzea stále pribúdajú. Krásne expozície múzea sa nachádzajú v troch samostatných budovách v Thurzovom dome, Matejovom dome a Tihányiovskom kaštieli. Onedlho sú tu jarné prázdniny pre deti z Banskobystrického kraja. […]
Konflikty medzi súrodencami sú úplne prirodzené a môžu vzniknúť z rôznych príčin. Jedným z najčastejších dôvodov je súťaž o pozornosť rodičov. Deti sa často snažia získať uznanie a lásku svojich rodičov, a ak majú pocit, že druhý súrodenec dostáva viac pozornosti, môže to viesť k hádkam a rivalite. Každé dieťa je navyše jedinečné a má […]
Predstava pôrodu môže v mnohých ženách vyvolávať obavy, najmä pokiaľ ide o možné poranenia či potrebu šitia. Dobrá správa je, že existujú spôsoby, ako minimalizovať riziko a pripraviť svoje telo tak, aby bol pôrod čo najhladší. Stačí venovať pár týždňov cielenej príprave, ktorá zahŕňa správnu výživu, cvičenie a techniky uvoľnenia. V tomto článku vám prezradíme […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!