Mamy sú plné inšpirácií, ktoré rady zdieľajú so svojimi deťmi. Veľa času trávia na ihriskách, dlhých prechádzkach, medzi hračkami, ale aj v kuchyni. Deti svoje mamy od malička napodobňujú a chcú pomáhať. V kuchyni preto nemôžu chýbať. Lucia Skačanová, Martina McClain a Petra Kuřátková. Tri maminy, ktorým nie sú zdravé návyky cudzie a ktoré k jedlu pristupujú s láskou, ale aj […]
Svetelná výstava Story of Lights, ktorá po prvý raz potešila v minulom roku obyvateľov a návštevníkov Bratislavy, vyrazila do regiónov s posolstvom „svetlom proti tme“. Svetelné parky v Komárne, Banskej Bystrici a Košiciach sľubujú dokopy takmer 500 000 svetiel, metrové svetelné expozície, svetelný hrad z 20 000 svetiel, žiarivú perníkovú chalúpku, ale aj 4,5-metrový vianočný darček. Návštevníci […]
Emócia je psychologický proces, ktorý zahŕňa subjektívne prežívanie pohody, pokoja, ale aj nekomfortných situácií a nepohody. Emočné pocity bývajú často sprevádzané fyziologickými zmenami, a to búšením srdca, zmenou rýchlosti dychu, a tiež motorickými prejavmi v podobe mimiky, či gest. Emócia však súvisí aj s inštinktom človeka a odlišuje sa svojou silou a intenzitou. Poznáme 6 […]
Sympatická mamina dvoch krásnych synov, Lucia Hudziková, vyštudovala dentálnu hygienu na Prešovskej univerzite v Prešove. Hneď po jej úspešnom absolvovaní začala pracovať v súkromnej ambulancii v Poprade, no naďalej sa vzdelávala aj formou školení. Prečo sa rozhodla práve dentálnej hygiene zasvätiť svoj profesijný život a vstúpiť do podnikateľského sveta? Odpovede na tieto a na mnohé […]
Začiatok školského roka narušili hrozby bombových útokov na školách. V mnohých školách na Slovensku, Čechách, ale aj v iných európskych krajinách, prerušili veselé poprázdninové stretnutia správy o zamínovaní. Vzhľadom na opakujúce sa vyhrážky o bombových útokoch na školách sme požiadali o vyjadrenie psychologičku Anitu Tanuškovú z online psychologickej poradne Mojra.sk. Poskytla nám odborný pohľad na to, ako takáto […]
Leto o chvíľu končí. Opäť bolo bohaté na dobrodružstvá a nové poznania. A vzťahy dostali zabrať. Rodiny trávili viac času pokope a najmä otcovia si užívali prítomnosť detí. Dokonca sa občas do detstva spolu so svojimi malými kópiami vrátili. Bolo krásne sledovať dovolenkárov a vidieť, akú obrovskú úlohu otcovia v životoch detí zohrávajú. Na materstvo sa pripraviť nedá. A […]
Manželia Lucia a Tomáš Riskovci sa rozhodli ukázať rodičom aj ich deťom, že finančnú gramotnosť možno rozvíjať už od malička. Projekt Bystré Deti je však určený aj pre učiteľov materských škôl, aby dokázali veselou a nenásilnou formou naučiť deti sporiť, zarábať, míňať a plniť si tak svoje menšie či väčšie sny. Projekt Bystré Deti ako tvorca vzdelávacieho programu […]
Byť ženou je krásne. Aj cez úskalia, predsudky, odmietanie, posudzovanie a očakávania. Byť ženou je veľká výzva, ale aj kopec inšpirácie, nehy a empatie. Z mnohých žien sa stávajú matky, čím do ženskej mozaiky pribúdajú ďalšie kúsky. Ale niekde na konci, keď chcú na všetkých frontoch podávať požadované výkony a doma stihnúť, čo si domácnosť […]
Už niekoľko rokov sa stretávame s tými istými smutnými scenármi, ktoré píše sám život. Nepozornosť, roztržitosť… Ťažko povedať, prečo sa to deje, ale neprejde leto počas ktorého by nejaké dieťatko neprišlo o život v rozhorúčenom aute. Malé deti ešte nemajú vyvinuté prirodzené termoregulačné mechanizmy, preto sa prehrejú rýchlejšie ako dospelí. Aj krátka chvíľa tak môže […]
Asi sa zhodneme na tom, že nám každodenné školské povinnosti nechýbajú. Kolotoč ranných, ale aj poobedňajších stresov a pípanie EduPage pokojne na nejaký ten čas odložíme. Ale sú prázdniny oddychom aj pre rodičov? Často nemajú toľko voľna, aby si ho naplno vychutnali s deťmi, s rodinou a už vôbec nie osamote alebo so svojou polovičkou. […]
Terézia Sinčáková je akčná mama dvoch malých detí, ktoré ju priviedli k láske po sebapoznaní. Je vyštudovanou politologičkou s odborným záujmom o hlbinnú psychológiu a svoju profesiu, v ktorej sa cíti nesmierne naplnená, si vymyslela. Znie vám to ako rozprávkový príbeh so šťastným koncom? Možno áno. Veď čítanie rozprávok je krásne, pozitívne a dodáva človeku detskú radosť. […]
Najstarší retro kočík z bohatej zbierky vášnivej zberateľky Jany Václavíkovej Golianovej je zo začiatku 60. rokov. Ten najmladší sa datuje po roku 1990. Možno ste sa v niektorom z kočíkov krásnej retro zbierky vozili aj vy alebo vaši rodičia. Poďte si nostalgicky zaspomínať. Ponorte sa do minulosti a zistite spolu s nami, kedy láska ku […]
Podnikať v cukrárenskom odvetví mohla začať Milena Juhaniaková s manželom v lukratívnych častiach Slovenska. No lokálpatrioti sa nezaprú. A tak svoju prvú predajňu sladkých dobrôt otvorili v meste, ktoré má v erbe akčného a nebojácneho rytiera Bomburu a časom svoju prevádzku rozšírili aj do mesta pod Urpínom. Lepšie než svetové koláče si však milovníci sladkých […]
Hysterektómia – medicínsky výraz pre odstránenie maternice znie desivo a ženám vkladá do hlavy kopec otáznikov. Právom. K tomuto invazívnemu zákroku sa väčšinou pristupuje naozaj až vtedy, ak už iná možnosť neexistuje. Preto je nevyhnutné s pacientkou o zákroku komunikovať pred ním a rovnako je dôležitá psychická podpora aj po samotnom zákroku. Nemenej dôležitá, priam až žiaduca, je prevencia. Pravidelné […]
Mala som 13 rokov, keď som prvýkrát vyslovila najväčšiu životnú túžbu, založiť si rodinu. Poviete si, nejako skoro a možno máte pravdu, ale čo narobíte, keď vám vnútorný hlas šepká čosi tak silné? Nebojte sa, tak skoro som sa mamou nestala. Vlastne, vzhľadom na smelé násťročné želanie, sa mi tento sen splnil pomerne neskoro. Ale […]
S dovolenkovou expertkou sme sa v predchádzajúcich cestovateľských častiach porozprávali o možnostiach najlepších dovoleniek pre najmenšie deti, pre škôlkarov, ale aj pre väčších cestovateľov do 12 rokov. So Zuzanou Majerovou sme však nezabudli ani na našich takmer dospelákov a dobré rady a tipy na vytúženú, spokojnú a nezabudnuteľnú dovolenku nájdete práve v nasledujúcich riadkoch. Cestovanie s deťmi v akomkoľvek veku si […]
Milovníčka cestovania a spoznávania nových destinácií, Zuzana Majerová, sa v cestovnom ruchu pohybuje takmer celý život. Svoje skúsenosti zdieľa so svojimi klientmi a pri výbere najlepšej dovolenky dbá na potreby detí a rodičov. Zaujímavé tipy a rady môžu pomôcť pri voľbe dovolenky aj vám. Ak cestujete s deťmi, musíte myslieť na mnoho súvislostí. Pokiaľ si vyberiete správne, na dovolenku budete […]
Zuzana Majerová cestovanie miluje, ale rovnako miluje svoju prácu, v ktorej o cestovaní a dovolenkách radí svojim klientom najlepšie ako vie. V cestovnom ruchu je ako doma, preto vám tipy a rady od nej určite padnú vhod. Cestovať s deťmi je niekedy poriadny adrenalín. Ale užiť si skvelú dovolenku vôbec nemusí byť ako čítať sci-fi príbeh. Stačí si dobre vybrať a najmä […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!