Keď Michaela Slúková zistila, že má synček Downov syndróm, v hlave jej vírilo množstvo otázok. Dnes, po ôsmich rokoch, hovorí, že Peťko je to najlepšie, čo ich mohlo stretnúť. O tom, ako prijala statočná mamina synčekovu diagnózu, s akými výzvami sa stretla, aké je to byť mamou výnimočného dieťaťa a čo by odkázala rodičom, ktorí […]
Byť rodičom je výzva. Byť jednorodičom je skúška vytrvalosti, trpezlivosti a sily. Každý deň čelia nespočetným povinnostiam, musia zabezpečiť financie, starostlivosť o domácnosť, emocionálnu podporu a výchovu detí, a to všetko bez partnera, na ktorého by sa mohli spoľahnúť. Napriek tomu dokážu vytvoriť bezpečný domov, kde deti vyrastajú s láskou. Na Slovensku žije viac ako […]
Marec je známy najmä ako mesiac knihy, a to už od roku 1955, keď táto tradícia vznikla ešte v bývalom Československu na počesť Mateja Hrebendu, vášnivého milovníka, šíriteľa a zberateľa kníh, ktorý sa narodil aj zomrel práve v tomto mesiaci. ALE! Marec patrí aj divadlu! Oslavujeme totiž 20. marca Svetový deň divadla pre deti a […]
Naši predkovia nemali k dispozícii moderné testy na určenie gravidity, takže sa pri zisťovaní tehotenstva spoliehali na rôzne ľudové metódy, pozorovanie tela ženy a dokonca aj na poverčivé praktiky. Z tých najčastejších pozorovaní sú známe tie, ktoré fungujú až dodnes a sú to skôr sprievodné znaky, ktoré ženy vnímajú skôr, než si kúpia na overenie […]
Jedna z najvýznamnejších mimovládnych neziskových organizácií na Slovensku sa už tri dekády neúnavne venuje podpore detí, mladých ľudí a jednorodičovských rodín. Prostredníctvom inkluzívneho vzdelávania, grantových programov a inovatívnych projektov mení životy, nastavuje štandard transparentnej pomoci a inšpiruje k zmysluplnej zmene. Príbeh Nadácie pre deti Slovenska sa píše už veľmi dlho, vznikla totiž v roku 1995. […]
Výchova detí je jednou z najnáročnejších, ale aj najkrajších úloh, ktoré môžeme v živote prijať. S každým krokom, ktorý našim deťom ukážeme, formujeme ich vnímanie sveta. Ich schopnosť reagovať na výzvy. A v neposlednom rade schopnosť vybudovať lepšiu spoločnosť. Rodičovská úloha nie je jednoduchá. Zahŕňa v sebe zodpovednosť za to, aby sa deti naučili rozpoznať […]
Medzi matkou a ešte nenarodeným bábätkom sa počas ich spoločného života vytvára množstvo interakcií, pozitívnych aj negatívnych. Medzi tie negatívne patrí aj aloimunizácia, ktorá nastáva v tehotenstve práve vtedy, keď imunitný systém matky a jej dieťaťa v brušku spoločne nefungujú. Niekedy sa aloimunizácia nazýva aj Rh choroba alebo izoimunizácia, a ak sa podcení prevencia, môže […]
Pentherafóbia, teda strach zo svokry, patrí k dosť absurdným fóbiám. Ale existuje. Prichádza vtedy, keď majú nevesty pred svokrinou návštevou alebo v situácii, keď je reálne, že ju stretnú, nevoľnosti, nadmerne sa potia a dokonca pociťujú aj triašku. Nemusí to však znamenať, že svokru nemajú rady, ale že sa jej vyslovene boja. Snívalo sa vám niekedy, […]
Muži a ženy… Ženy a muži… A napokon rodina, v ktorej vyrastáme a formuje našu osobnosť, naše správanie, ale aj naše budúce vzťahy. Mnoho výskumov naznačuje, že súrodenecké vzťahy zohrávajú v tom, akými partnermi budeme v dospelosti, veľmi dôležitú úlohu. Ale čo sa stane, ak muž vyrastá so sestrami? Môže to ovplyvniť, akým partnerom bude […]
Rozhovor s mamou, najmä jej upokojujúci hlas, môže znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu a podporovať uvoľňovanie oxytocínu, známeho ako hormón lásky a pohody. Tento efekt bol potvrdený viacerými štúdiami, ktoré ukazujú, že samotný hlas matky má podobné upokojujúce účinky ako fyzické objatie. Z vlastnej skúsenosti viem, že to na 100 % platí. Nestávalo sa to […]
Zdá sa vám, že vašim jedlám niečo chýba? No nechcete tráviť v kuchyni celé hodiny? Máme pre vás inšpiráciu, ako kombinovať zdanlivo nekombinovateľné chute. Prekvapia nielen vás, ale potešia aj chuťové poháriky vašich detí. Granátovo-fetový šalát s malinovo-granátovou vinaigrette Tento ľahký a osviežujúci šalát v sebe spája úžasné kombinácie chutí – šťavnaté granátové jablko, slanú […]
V dnešnej dobe sa čoraz viac detí a mladých ľudí stretáva s psychickými problémami. Jedným z hlavných faktorov je tlak na výkon a obavy z neúspechu. Dôvodom je fakt, že kladie súčasná spoločnosť na deti vysoké nároky, či už v škole, v športe alebo v sociálnych vzťahoch. Výsledkom je nárast úzkosti, depresie a iných psychických […]
Pravidelné čítanie podporuje kritické myslenie, pretože núti čitateľa analyzovať, hľadať súvislosti a formovať si vlastné názory. Čítanie je pre deti vo veku 14 – 16 rokov obzvlášť dôležité, pretože im pomáha rozvíjať množstvo schopností a vlastností, ktoré sú neoceniteľné pre ich budúcnosť. Čítanie tiež posilňuje predstavivosť a kreativitu, keďže otvára dvere do nových svetov a […]
Detské zúbky pod drobnohľadom Starostlivosť o detský chrup je nesmierne dôležitá, no mnohí rodičia si nie sú istí, ako na to. Netušia, aký význam majú mliečne zuby, ani to, čo robiť, ak si dieťa čistiť zúbky odmieta. Odborné rady a praktické tipy, ako sa správne starať o detské zuby, aby boli zdravé a silné, nám […]
Rozprávka o Jankovi a Marienke, známa aj ako Perníková chalúpka, patrí medzi najobľúbenejšie klasické príbehy, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu. Príbeh dvoch súrodencov, ktorí sa stratia v lese a narazia na tajomnú chalúpku, v sebe skrýva napätie, dobrodružstvo, ale aj dôležité ponaučenie. Ako väčšina rozprávok, aj táto má svoje temnejšie stránky, no zároveň pripomína, […]
Predstavte si detské očká rozžiarené nadšením, keď sa na javisku odohráva kúzelný príbeh. Divadlo pre deti nie je len zábava, je to svet plný fantázie, ponaučení a emócií. Pomáha im rozvíjať predstavivosť, empatiu a dokonca aj jazykové schopnosti. V dnešnej dobe plnej digitálnych obrazoviek prináša živé predstavenie jedinečný zážitok, ktorý deti vtiahne do deja a […]
Ranná nevoľnosť je jedným z najčastejších príznakov tehotenstva, no zároveň aj jednou z jeho menej príjemných stránok. Hoci názov naznačuje, že sa vyskytuje najmä ráno, môže sa objaviť prakticky kedykoľvek počas dňa. Niektoré ženy ich takmer nezažijú, zatiaľ čo iné s nimi bojujú celé týždne. Ku ktorým patríte vy? Tehotenské nevoľnosti Nie každá budúca mamička […]
Stredoslovenské múzeum v Banskej Bystrici ochraňuje v depozitároch viac ako 190 tisíc zbierkových predmetov od najstarších exponátov z praveku až po tie súčasné, ktoré do múzea stále pribúdajú. Krásne expozície múzea sa nachádzajú v troch samostatných budovách v Thurzovom dome, Matejovom dome a Tihányiovskom kaštieli. Onedlho sú tu jarné prázdniny pre deti z Banskobystrického kraja. […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!