K príležitosti Dňa matiek agentúra 2muse pre 365.bank uskutočnila prieskum, z ktorého vyplýva, že viac ako polovici matiek po návrate z materskej dovolenky zamestnávateľ neumožnil dostatočný priestor na starostlivosť o dieťa. Z prieskumu vyplýva: možnosť flexibilného pracovného času má 12 % opýtaných matiek, práca z domu je umožnená len 5 % slovenských matiek, štvrtina matiek […]
Zamestnanec pracujúci z domu tzv. home office má rovnako nárok na PN, OČR, materskú, rodičovskú, ale aj klasickú dovolenku. Zákonník práce zatiaľ pojem home office neobsahuje. Avšak práca z domu sa delí na pravidelnú a príležitostnú. Práca na základe pracovnej zmluvy, ktorá sa vykonáva pravidelne sa nazýva „domácka práca“. Home office je príležitostná práca z […]
Marika Kováčová je logopedička, aktuálne na materskej dovolenke. V rámci svojho blogu Jazykovko sa „ľudskou rečou o detskej reči“ prihovára rodičom s tipmi, ako podporiť rečové a jazykové schopnosti detí. 1. Kedy a ako vznikol nápad založiť si verejný instagram, kde sa budete venovať logopédií a pomoci pre rodičov v tejto oblasti? Aké máte plány […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej druhá časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Prečítajte si prvú časť seriálu o vyhorení na materskej dovolenke. Posledné roky si píšem takmer každý večer denník. Zachytávam si v ňom to, čo si počas dňa u seba všimnem. Ako som sa cítila, na […]
Zvyknete sa inšpirovať a vzdelávať na Instagrame? Sociálna sieť Instagram je výborné prostredie pre inšpiráciu i edukáciu. Pripravili sme si pre vás 6 tipov na IG profily žien, ktoré sa rozhodne oplatí sledovať. Mama zo záchranky Michaela Baranová je zdravotnícka záchranárka na stanici záchrannej služby v Martine, ktorá na Instagrame radí rodičom v oblasti zdravotníctva […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka a terapeutka spúšťa spolu s nami, akčnými mamami, svoj seriál o vyhorení na materskej dovolenke. Každý rodič zažije krátke či dlhšie obdobie, kedy vníma svoju rolu rodiča ako náročnú. Byť mamou či otcom je zrazu vyčerpávajúce. Zažíva viac stresu ako radosti. Ak sa táto nerovnováha stane súčasťou ich bežného […]
Magazín Forbes pripravil rebríček top žien slovenského biznisu, ktoré sú startupistky s presahom do celého sveta, partnerky významných právnických konzultantských firiem, spoluvlastníčky významných spoločností a podnikateľských skupín, členky vedenia veľkých slovenských a nadnárodných firiem pôsobiacich na Slovensku. Tieto významné ženy pôsobia vo finančníctve, obchode, e-commerce, strojárstve, hutníctve a petrochémii. Sú to ženy, ktoré sú obrovskou […]
Fyzioterapeutka Bc. Michaela Kačírková Voltrová, ktorá je známa na Instagrame, ako detska_fyzio_mama sa začala deliť o svoje profesionálne skúsenosti v oblasti fyzioterapie počas prvej vlny epidémie spôsobenej ochorením Covid-19, kedy bola aj na materskej dovolenke. Z dôvodu pandémie ostala doma, a tak začala zdieľať odporúčania a svoje skúsenosti pre rodičov v oblasti fyzioterapia. Aké máte plány do budúcnosti s vašim IG profilom […]
Takmer každé dieťa minimálne raz použije neslušné slovo na verejnosti v tej najmenej vhodnej situácií. Čo robiť, keď používanie vulgarizmov sa stalo novou zábavou vášho dieťaťa? Určite premýšľate kde tie výrazy počulo, doma, v škole, škôlke alebo v televízií? Tomu, aby sa dieťa nestretlo s vulgarizmy nezabránite, ale môžete zabrániť tomu, aby ich používalo. „V minimálne 50 % prípadoch dieťa […]
Väčšina detí sa narodí s úplne zdravou nohou a až klasické tvrdé topánky spôsobujú problémy. V barefoot topánkach sa detská noha vyvíja prirodzene a vníma povrch rovnako, ako keby dieťatko chodilo stále naboso. Barefoot obuv sa považuje za najprirodzenejšiu obuv pre naše chodidlo. Zároveň sa odporúča ako prvá detská topánka. O barefoot obuvi sme sa rozprávali […]
Malému Hansovi otec čítaval Príbehy tisíc a jednej noci Hans Christian Andersen je autorom 169 rozprávok. Miloval papier, na ktorý písal, kreslil a rád z neho vystrihoval. Otec mu čítal Príbehy tisíc a jednej noci, ale tiež dánske legendy. Mama bola v mladosti chudobná a musela žobrať. Inšpirovala Andersena k napísaniu Dievčatka so zápalkami. Trpel dyslexiou, nevedel správne vyslovovať a na svojich rukopisoch […]
28. marec deň učiteľov. Deň kedy si pripomíname, že pedagógovia sú vo vývoji spoločnosti dôležití a nenahraditeľní. Jednou z takýchto nenahraditeľných pedagogičiek je aj Ľubica Račeková, ktorej študentkou som bola aj ja, počas jej doktorandského štúdia na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre, odbor Žurnalistika. Ľubka momentálne učí deti z marginalizovanej rómskej komunity v rámci programu […]
Sisterhood. Sesterstvo. Spojenie akčných žien a ženskej sily v krásnych ženských kúskoch v novej kolekcii Answear.LAB. Medzinárodný deň žien v priestore Kubi’s the Nook nemohol byť lepšie strávený ako v spoločnosti inšpiratívnych žien. Answear.sk je módny eshop, ktorý má pod sebou viac ako 500 značiek, medzi nimi aj vlastnú značku Answear.LAB. „Táto značka je […]
Viete, ako prekonať obsedantno-kompulzívnou poruchu bez liekov a konfrontácie rýchlo a natrvalo? Faktom je, že obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete. Ich počet každým dňom rastie a tak nás zaujíma: kde začínajú jej korene? Kedy ich už treba liečiť a ako ich prípadne zmierniť bez pomoci liekov? Aj o tom je kniha Ako sa […]
Detí s poruchou pozornosti pribúda, pomoc týmto deťom nie je odbornou kvalifikáciou pedagógov, ale psychológov. Preto by mal byť detský psychológ v každej slovenskej materskej škole. Žiaľ, tomu tak nie je. Pani psychologička Mgr. Nikola De Almeida, ktorá pôsobí, ako školská psychologička v materskej škole v Rimavskosobotskom kraji a zároveň na základnej škole sme sa rozprávali o tom, ako riešiť šikanu […]
Newsletter je silný nástroj marketérov. Zvyšuje návštevnosť webu, zabezpečuje spätnú väzbu od zákazníkov, buduje povedomie o značke, zákazníkom podáva relevantné informácie o vašich produktoch/službách, dokonca zabezpečuje vyššie predaje, než sociálne siete. Poradíme vám, ako napísať newsletter, ktorý vašich zákazníkov zaujme natoľko, že si ho prečítajú a nehodia automaticky do spamu. Navyše si ho nielen prečítajú, ale aj navštívia […]
Začiatok roka býva plný plánov a predsavzatí. Chceme byť štíhlejšie, dosiahnuť lepšiu pracovnú pozíciu, posunúť sa v podnikaní alebo dokončiť školu, napísať knihu a mnoho iného. Je to aj váš prípad? Dni plynú a my zistíme, že naše plány zostali zatiaľ kdesi v závese za dôležitejšími povinnosťami. Možno ste už aj podnikli nejaké akčné kroky, ale výsledky sú zatiaľ v nedohľadne. […]
Za posledných 10 mesiacov zaznamenalo občianske združenie IPčko na svojich linkách pomoci viac ako 148 000 kontaktov s prosbou o pomoc. Najviac ľudí sa na IPčko obrátilo s pocitmi osamelosti a strachu. Napriek tomu, že tím IPčka sa neustále rozrastá, žiadostí o pomoc je oveľa viac. Psychológovia a psychologičky preto vyniesli ťažký náklad na Zámkovského […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!